...目录 《中国药典》青叶胆片 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中国药典》：青叶胆片【来源】为青叶胆经加工制成的片。【性状】糖衣片，除去糖衣后显棕绿色；味苦。【炮制】青叶胆70g，粉碎成细粉，另取青叶胆1500g，粉碎成粗粉，加水煎煮二次，第一次...
...用全麦面包作的火鸡肉三明治即是一种好的综合品：火鸡肉富含蛋白质及色胺酸，而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。 避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。 补充营养素 ①酪胺酸 它也是脑部功能所需的...
...2007年11月14日在线发表) 研究对象为11例健康成人,年龄21~30岁。研究者记录受试者的基础心血管参数后,插入气囊导管,调整气囊位置于近端胃,再次记录心血管参数。气囊以100 ml/2min速度充气,直至受试者出现上腹部不适。每次充气...
...)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。 如果你无法确定孩子是否缺铁，可以咨询...
...每日粗纤维13g)。 富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。 避免便秘的食物： 1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。 2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。...
...1.在医生或营养师的指导下，严格遵守制定的健康计划，每天定时定量进餐； 2.选择适宜的运动，每天运动30分钟； 3.每天坚持定时服用降糖药物； 4.每天监测血糖并做好记录，如果连续几天血糖太高或太低应看医生； 5.每天温水洗脚，并仔细检查...
...和点心因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量，所以吃复合性的碳水化合物食物，如全麦面包等更合乎健康原则。菠菜研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，在5个月后会出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。几乎所有的...
...目录 《中国药典》断血流片 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中国药典》：断血流片【来源】为断血流浸膏片。【性状】本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味苦、微涩。【炮制】取断血流4500g，切段，加水煎煮二次，每次1.5小时，合并煎液，滤过，滤液...
...到。维他命e的作用更不用说了。 三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发...
...这些瓶装水中含有大量热量。以某知名品牌的饮品为例，一整瓶水含有125卡的热量，而其中的维生素C含量还不如两个草莓多。因此，当你口渴时，选择不含热量的纯净水就可以。如果有必要，每天吃一片复合维生素也不错。 误区三：脱水蔬菜远比薯片好 脱水蔬菜...
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