...智商调高，并且也能使他们比较不会一直想吃甜品，这个营养成份就是麦硫胺。它是大脑细胞的基本能源－葡萄糖以外的另一燃料，黄豆中就含有大量的麦硫胺。 所以，经济条件不太好的贫困子弟，不妨每天吃一些炒黄豆，可以收到奇效呢。 今年初，我的一位老朋友，带...
...人老不能“老掉牙” ----20颗牙才能保证咀嚼功能2003年10月30日人们常说“老掉牙”了，认为人老掉牙是必然现象。其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健，健康的牙齿是应该伴随人一生的。 老年人中存在的主要口腔问题是龋齿（特别是根面...
...虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好，更容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进其骨骼、牙齿的...
...维生素E和维生素C的抗氧化特性。 大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。 ...
...10～11月)落叶前施好基肥，以复壮树势，增加植株体内贮藏养分含量。由于樱桃从开花到果实成熟仅需40余天，贮藏养分的多寡在较大程度上影响着果实的大小和品质。因此基肥的施用非常重要，需占全年施肥量的50～70%.应以有机肥为主，如堆肥、圈肥、...
...你每天督促孩子刷牙；你经常提醒他少吃甜食，饭后漱口；你为他准备了最漂亮的儿童牙刷，买了你认为适合他的儿童牙膏……可是，你却可能忽略了预防最简单有效的一种方法——窝沟封闭。 已经有越来越多的父母意识到保护孩子牙齿健康的重要意义，为了预防龋齿...
...调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6—8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 六、自己...
...目录 《中华本草》扁樱桃 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：扁樱桃 【拼音名】Biǎn Yīn?? Táo 【别名】棱果蒲桃 【来源】药材基源：为桃金娘科植物红果仔的叶或果实。拉丁植物动物矿物名：Eugenia uniflora L...
...还影响身体健康。 白萝卜可消食 很多人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语，于是纷纷在菜场里买回心里美、樱桃萝卜等变着法儿吃。不过，“冬吃萝卜”可不是指心里美和樱桃萝卜，国际注册营养师邹春蕾告诉记者，冬吃萝卜指的是吃白萝卜，而且，在众多萝卜品种中...
...的宝宝将来才能有足够的智力在现代脑力密集竞争的社会高人一等, 国外研究发现, DHA是对于胎儿脑细胞发育很重要的营养素, 因为胎儿的脑膜和视网膜的组成成份主要由DHA组成, 准妈妈不妨每天吃鱼, 或者是补充每天 3 至 4颗鱼油, 外加一颗...
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