□ 本期博主：范志红 北京农业大学食品科学与营养工程学院 很多人都听到这样的话：反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。人们会问：哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？ 按照中国的传统说法，“不时不食”，也就是说，食物得天地物候之气，它的性质与气候环境的变化是密切相关的。如果不是应...
哮喘病冬春季节容易发作，偏方“核麻蜜”效果很好。该方具体做法是： 取核 桃仁 和黑芝麻，用筷子搅拌均匀，放在笼屉上蒸20分钟即可，每天早晚各二汤勺。 “核麻蜜”方属治疗型与营养型药方，主治咳嗽、哮喘、肺病、气短；不必忌口 。服法是早饭前、晚睡前吃二匙，按量服完为一个疗程，病重者可连续服用，无任何副作用。
《灵枢·岁露》曰：“人与天地相参，与日月相应。”房事作为一种生命活动，有其自身的规律，同时亦受自然界变化的影响。 即根据四时季节的变迁来调谐房事生活，合房时机不仅有利于自身的阴乎阳秘，而且与自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律相适应。 《医心方·卷二十八》引《养生集要》说：“道人荆京云：春天三日一施精，夏及秋当一月再施精，冬当闭精勿是。夫天道冬藏其阳，人能...
秋冬季来临，不少人觉得自己的的皮肤干燥粗糙。下列护肤方法可以帮你减缓季节变换带来的种种不适。 首先，清洁很重要。要掌握正确的洗脸方法，宜用温和的弱酸性洗面奶，并减少洗脸次数，早晚各一次即可，并注意不能用过热的水洗脸，洁面后选用保湿化妆水和营养露。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外...
什么季节最容易得 血吸虫病 一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4-10月份最容易感染。不同地区、不同职业、不同习惯的人感染血吸虫的高峰季节也不相同。 在冬天，当天寒地冻，河水、湖水、塘水结冰或干枯时，感染性钉螺极少甚至不逸出尾蚴，形成较长时间的血吸虫非易感季节，感染不容易发生。但在某些血吸虫病流行区，冬季气温不一定很低，仍有可能发生感染。春季雨水多，气...
所谓季节脉，即古人所称的时脉。时脉是指一年四季之中脉搏随之演变的相应脉象。时脉是正常人体随季节气候应变的正常脉象。只有识得季节性正常脉象才能正确掌握病理情况下所产生的病理性脉象。所以元·滑伯仁《诊家枢要》说：“凡诊脉需要先识时脉……然后及于病脉”。 所谓季节脉，即古人所称的时脉。时脉是指一年四季之中脉搏随之演变的相应脉象。时脉是正常人体随季节气候应变的正常脉...
...院 “秋伤于湿”语出《内经·阴阳应象大论》，对此说历代医家众说纷纭。当今医者，多遵喻嘉言“秋伤于燥”之说，笔者认为，一年有四季之分，有旱季和雨季之别，各季节之间的转换规律前后联系，互相制约，是一个不可分割的整体，从中医整体观念出发，辨析“秋伤于湿”之理由可归纳如下。 一是长夏之湿流恋至秋，秋承长夏之后，湿邪氤氲黏腻，缠绵难去，虽至秋令，然湿邪仍在。温病学家吴...
安徽省合肥市第一人民医院皮肤科方红芳主任介绍，春夏交季之际，许多女性患上了季节性皮炎，高发于面部。很多18～40岁的女性容易在面部容易出现红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等，有的还会引起黄褐斑和雀斑。 据药学部主任范鲁雁介绍，一些女性除了用消除痤疮的药膏，还使用药用化妆品，导致皮炎越治越严重，所以先要立即停用药膏和药用化妆品，用温水清洁面部，5天左右，等各种药效...
痰湿月经过少 ，病证名。多因素体 肥胖 或嗜食厚味，以致躯脂过剩，痰湿内生，痰湿 阻遏 经隧 ，冲任血行涩滞，症见经行量少，色淡质稀，并兼见日常 带下 量多，面色（白光）白， 头晕 心悸 ， 下肢 轻度 浮肿 等。治宜 健脾 燥湿化痰 ，方用 苍附导痰丸 ，或用 二陈汤 合芎归汤。
...燥的环境中许多寄生于呼吸道的病原体开始兴奋起来，繁殖旺盛，同时，粘膜表面的纤毛因为没有津液的滋润而活动能力下降，使得排除病原体的能力下降。 季节性的营养失衡：为维持正常的呼吸道防御功能,机体需要有良好的铜、铁、硒、含硫氨基酸、维生素C和维生素E的营养补充,而冬天的饮食常常是以高热量、高脂肪为特征的,因为人们为了抵御寒冷而摄入较多的富能食物，对过剩能量的代谢会...
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