...1．上午十点吃下梅干1粒。下午五点喝下1杯饮料（汽水）泡柠檬。做法：柠檬切3片左右放在杯内，掺下些蜂蜜，然后倒下饮料（汽水）待30分钟后才喝下。晚上九点吃下葡萄干30粒，连续用3天，功效神奇。2．上午十点吃下杨桃1粒，沾些甘草粉，渣不可...
...分钟，入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。 此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。 柠檬蜂蜜汁 先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片，放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服（冬季可用温开水）。 ...
...热水中，让石头有着暖和的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，暖和愉快，一扫疲惫。 4.嗅闻精油 神清气爽 精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽...
...面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 TOP3：柠檬 抗斑指数：★★★☆ 柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。 小提醒...
...，入药汁同煮至熟。 功效：具有温经、散寒、化瘀、除湿及润肤之功效。适于寒湿凝滞型痛经。 乌豆蛋酒汤 鸡蛋2个，乌豆(黑豆)60克，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。 功效：具有下气、调中、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并...
...50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容成效。 2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有...
...有机蔬果，则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 3、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好...
...干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。也可在洗净的脸上涂上护肤霜，然后贴放几片西红柿，30分钟后再用凉牛奶洗脸，这能使脸部皮肤细腻、洁白。 柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B...
...德国牙医协会警告说，经常喝含糖量高的饮料和酸性饮料会损害牙齿健康，儿童的乳牙尤其容易受其侵害。 据德新社报道，德国牙医协会副主席迪特马尔·厄斯特赖希２２日在汉堡举行的“牙齿健康日”活动上说，过去３０年，德国每年人均消耗的柠檬汽水和冷饮由...
...温水浴中加入几滴橄榄油，可以坚固指甲；淋浴的时候，橄榄油与粗盐的混合使用可以很好的祛除身体表面的死皮、促进肌肤的吸水作用；在使用洗发香波之前在干枯的头发上涂一层橄榄油能够深层滋养发质。 柠檬，抗脂肪抗衰老 作为食物 柠檬汁的营养特性已经...
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