...的维生素含量为百果之冠，具有养胃健脾、益血壮神、提高人体抗衰老的作用。取小红枣6～8颗，红茶或绿茶5克，开水冲泡。适合各种人群饮用。 第四，柠檬茶。柠檬具有防治感冒、降血压、减肥、止痛和加速血液循环的作用。将鲜柠檬果切成片，取数片用水冲泡，也可加入少许绿茶和白糖。适合老年高血压患者和减肥的人饮用。 第五，龙眼茶。龙眼就是桂圆，具有开胃益脾、养血安神、增进食欲...
...大海沙参茶 茯连茶 柑陈茶 瓜蒌根冬瓜汤 栝蒌牡蛎散 桂沉浆 桂浆 荷叶粥 菊花枸杞茶 渴忒饼儿 苦瓜茶 连理汤 荔枝膏 罗汉果茶 罗汉利声茶 麦门冬粥 梅子丸 柠檬茶 苹果茶 芪麦茶 清蒸茶鲫鱼 人参果茶 伤寒温病附方 生脉散 爽咽茶 天花粉茶 天花粉粥 望梅丸 乌梅甘茶 乌梅粥 五味子汤 五汁饮 消渴方 杏甘茶 杏子茶 越脾加半夏汤 真君粥 肿疡主治类方
...皮）2根、 柏子仁 5g、红茶3g。 用法：用 香蕉 、 柏子仁 的煎煮液泡茶饮用。可加适量 蜂蜜 。 功用：润肠通便，清热解渴。 11、 柠檬茶 原料：鲜 柠檬 （去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g。 用法：用柠檬的煎煮液泡茶饮用。 功用：生津止渴，祛暑。 12、 柠檬益母茶 原料：鲜柠檬（去皮）半个、 益母草 5g、红茶3g、 红糖 10g。 用法：用柠檬...
...性忌服。 红花茶 红花 、 檀香 各5克，绿茶2克， 红糖 30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。 柠檬茶 将 柠檬 去皮后切成片（一定记得要去皮，因为 柠檬皮 汁会令黑色素沉淀），依个人口味添加 冰糖 ，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。 姜枣茶 生姜 200克， 大枣 200克，盐20克， 甘草 3...
...担心的是 腹泻 而不是便秘，如果因为便秘乱吃通便药引起了腹泻，会刺激子宫收缩，有导致 流产 或 早产 的危险。另外在 妊娠呕吐 期，由于孕妇饮食量小，2~3天排一次便属正常现象，无需 紧张 。 在炎炎的夏日，为防便秘，孕妇应多喝水，不宜过多食冷饮，以免伤脾胃，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、 菊花茶 、 柠檬茶 都是很不错的饮品。
...饮用。本茶之菊花有 解毒散 热、平肝明目作用，而人参可补元气、健脾益肺、生津安神，合用有益气祛火之功，可提高免疫力，消困提神。 四、薰衣草 柠檬茶 选薰衣草干花蕾5~6枚， 柠檬 汁20毫升。将薰衣草置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡5~10分钟，待茶呈淡绿色微凉后加入柠檬汁即可饮用。本茶之薰衣草有滋补气血、舒缓压力、消疲除倦作用，而柠檬清香，有 利尿 、开胃、活...
...之道。 气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易 失眠 。 养生推荐：玫瑰茶、 柠檬茶 、 金橘 茶。 用干 玫瑰花 泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。 金橘 可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。 柠檬 茶则是能改善人的 抑郁 情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。 此外，食物上可以...
...“葡萄滋养强壮、补血、强心、利尿。治腰痛、胃痛、精神疲惫、血虚心跳。” 现代医学认为，葡萄果除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对人体健康非常有益的物质。但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人泻泄。 芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，据《食性本草》记载：芒果“主妇人经脉不通，...
... ；将薄荷与 青蒿 以3:1的比例，加盖闷泡，冷后 代茶饮 用，治虚热，解暑，尤其适用于 中暑 发热 。关于薄荷的验方也颇多，如将薄荷6克， 橄榄 50克，煎水取汁， 萝卜 100克切碎，绞汁合入，代茶饮。有疏风清热，利咽生津之功效，主治风热壅盛，咽喉肿痛。 除以上两种茶之外， 木瓜茶 、 金银花茶 、 山楂茶 、 茉莉花 茶、 柠檬茶 等也适合在夏季饮用。
...浇上几调羹桑椹汁的话，那就将雪糕变成了营养丰富的桑椹雪糕了。它即好吃又好看，吃了还能解毒，消除痘痘。 桑椹 冰 治 制作：1、桑椹粒适量， 柠檬 1片，碎冰半杯，冰水半杯； 2、在半杯冻开水中放入碎冰块。然后调入几调羹的桑椹汁，冰粒上放几粒桑椹果。 桑果冰 制作：适量桑椹果粒及桑椹汁，淋在锉冰上或卫生冰上，再加上一点 牛乳 ，即是清凉消暑的冰品。 桑椹柠檬 ...
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