定志丸 （见惊悸） 养心汤 治心 血虚 怯惊痫，或惊悸怔忡， 盗汗 无寐， 发热 烦躁。 黄 白茯苓 茯神 半夏曲 当归 川芎 辣桂 柏子仁 酸枣仁 五味子 人参 （各三钱） 甘草 （炒，四钱） 上，每服一二钱，姜枣水煎。 妙香散 治心气不足，惊痫或精神恍惚、虚烦少寐、盗汗等证。 辰砂 （三钱） 麝香 （一钱） 木香 （煨二钱五分） 茯苓 山药 茯神 远志 ...
何谓“养心”？《 黄帝 内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。可见，道德修养不仅是品质的要求，而且是养生的手段。 仁者养心 仁，是孔子思想的核心。其基本思想是“己欲立而立人...
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...不可过食，而且应因人而异。中医认为，苦属阴，骨也属阴，气同则入，所以苦走骨，骨得苦则阴更盛，表现为骨重而行动不便。因此，骨病不宜过食苦。 苦养心，过苦伤心。苦寒伤胃，本身脾胃虚寒的人不宜过食苦味食品，否则容易引起恶心呕吐、腹泻等不良后果。同时苦味之品容易化燥伤阴，损伤人体的阴液，尤其老年人如果平素有形体消瘦、手足心热、午后低热、夜间盗汗等阴虚体质的表现，要避...
...之，又在少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，故得灵光不乱，神气不狂，方可奉道保生。嗟无知者，多思神殆，多念志散，多欲损气，多事役形，多语弱气，多笑损脏，多愁摄血，多乐溢意，多喜则交错，多怒则百脉不定，多好则昏乱不理，多恶则憔悴无欢。 故其源不洁，和气自耗，不得延年，失于养心之故也。故古喻之如猿狂而不定，比之如贼盗其所有也。
【处方】 防风 、 柏子仁 、 百合 、 川乌 、朗黎树根皮各 等分 。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 小儿囟大不合。 【用法用量】 酒调涂囟上。 【摘录】 《 普济方 》卷三六三
【处方】 熟地 当归 （酒炒）各90克 白芍 （酒炒）45克 川芎 24克（炒） 阿胶 （麸炒）90克 艾叶 45克（醋炒） 【制法】 上药研末，炼蜜为丸。 【功效与作用】 治妇女 血虚 宫冷， 不孕 ， 脉数 濡弦微涩者。 【用法用量】 每次9克，用温酒送下。 【摘录】 《 医略 六书》卷二十七
【处方】 人参 茯神 柏子仁 各10克 远志 3克 菖蒲 1克 当归 生地 各15克 五味子 10粒 贝母 黄连 各1.5克 【功效与作用】 治 舌出血 。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷三
夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去，保持情志条畅，心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象，人们喜爱的景色在户外，...
在立夏节气养生中要注重对心脏的特别养护。适当选用一些中草药煎服也是有效办法，可在中医指导下使用一些养心阳、调脾胃的中药来呵护健康。 立夏已至，表明夏日开始。沈阳市中医院的辽宁省名中医魏棣主任提醒，立夏节气人们在养生方面应注意以下几个方面。 注重养心 立夏之后，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心的生理活动，心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。“心为火...
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