...nocturnal polysomnographic recordings，NPSG)记录;多相睡眠潜伏期测定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等。 NPSG最适用于评价内源性睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停...
...对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的...
...松子中含有较多的磷，对人体大脑及神经系统有益。现介绍几则治疗方，供选用。 松子茶：茶叶、松子仁各适量，放入茶杯中，冲入沸水，浸泡片刻即成，频频饮服，每日1剂。可清肝明目，润肠通便。适用于高血压，便秘等。 松子粥：松子仁30克，大米100克，...
...饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老年人常见的高血压、中风、失眠等病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品，...
...耳鸣失眠大枣3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。 4、银耳鹑蛋羹：白木耳10-15...
...原料：合欢花5g、黄连1g、官桂1g、夜交藤2g、花茶1g．用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。功能：交通心肾，清心安神。用途：心肾不交失眠多梦、口干口疮。来源：传统药茶方。...
...对于宫颈癌这个疾病，很多女性朋友都知道，而且此病的前期的治疗是很重要的，可是一些人还没有分清自己是属于哪一种类型的疾病就慌慌忙忙进行治疗，这样只会越治越糟。下面就给大家说一下哪些检查方法适用于宫颈癌。 宫颈摄影 用10mm显微镜附加35...
...读书丸酒适用于健忘，注意力不集中，失眠多梦，心悸怔忡，头昏目眩，耳鸣，腰膝酸软等症。 【来源】《经验方》 【原料】远志、熟地、菟丝子、五味子各36克，石菖蒲、川芎各24克，地骨皮48克，白酒1200克。 【制作】将上药加工粗碎，装入细纱...
...叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。 葱枣汤 大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将...
...山楂组方，可清热解暑、健脾开胃； 山楂金银菊茶——山楂、银花组方，能化淤消脂、健脑明目； 养元参麦茶——生玉竹、党参、麦冬组方，能补中益气、生津温肾； 养心安神茶——五味子、旱莲草、刘寄奴组方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。 这些保健...
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