...条重要原则。“体欲常劳”，经常参加适当劳动，可以强壮体魄，健全精神。但过度劳作则耗气，正气耗散，病邪容易乘虚而入，少年也要注意休息不要为以后种下苦种。 少年夏季养生： 如果少年低脂饮食，会导致少年营养不良，影响正常发育，少年不要拒绝摄取...
...枸杞子水发，锅放底油，下姜片出香，放丝瓜，枸杞子，盐，料酒，翻炒断片，勾淀粉芡即可。 养生功效：清热凉血，开胃通乳。...
...可能会导致腹泻或阻碍治疗的效果。因此，谭大夫提醒，柚子虽好吃，但最好别跟药物同服。 ...
...容易引发肝火，在感冒发烧时，最好别吃。鸡蛋虽然不是发物，但其中含有异性蛋白，有哮喘的人最好少吃。 任何事物都具有两面性，发物能够对病症起到催发作用，也常常被用来治疗某些疾病。比如，出麻疹时，可以多吃点蘑菇和竹笋，能帮助其发透，缩短病程...
...方剂 ▲ 返回目录 《杨氏家藏方》卷二十：枸杞子丸【别名】老鸦丹【处方】枸杞子1两，苣胜子1两，菟丝子（酒浸软，别捣）1两，覆盆子1两，当归（洗，焙）1两，熟干地黄（洗，焙）1两，干山药1两，白茯苓（去皮）1两，白芍药1两，白术1两，白疾藜...
...什么 中医养生女性应注意什么 中医养生排毒解毒很重要 中医养生四大原则 中医养生要诀 中医养生要注意是什么 中医养生杂谈 中医养生之“春捂秋冻” 中医养生之吃补药不如开口笑 中医养生之道与养法 中医养生重和谐 做好“七少”健康常在 ...
...肉有助于营养的补充。 无论以肉食为主的民族，还是以纤维性食物为主的民族都得吃谷物。为什么呢？维持人的生命不仅仅靠脂肪、蛋白质，还需要无数具有生命力的种子。中药成药五子衍宗丸（补肾的药），大部分都是种子，枸杞子、五味子等，所有的种子都具有延续...
...□ 王建伟 北京市通州区社区服务中心 现在人们生活条件好了，吃的好了而消化不良的却多了。对于消化不良引起的腹胀、嗳气、恶心、呕吐可以选用吗丁啉；对于食用蛋白过多引起的消化不良可以服用胃蛋白酶；大山楂丸对于食欲不振、腹胀、轻微腹痛有较好疗效...
...冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。 适当吃冷食 冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上...
...，根本发挥不了任何威力。 所以说任何事物都有其两面性，关键是要适度。故此建议大家对待养生不妨中庸一点，不要太刻意，做到均衡饮食最重要。 养生也要辨证 在中西医结合医院儿科门诊，吴女士带着一周岁的女儿来看病，她说自己一向很注重养生，但不知道...
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