...味以助肝气，防肺气太过胜肝，而致 肝气郁结 。秋季饮食要尽可能少食葱、姜、蒜、 韭菜 等辛味之品，多食些酸味果蔬，如： 山楂 、 柠檬 、柚子、杨桃、芒果、 葡萄 、 苹果 等。还有 蜂蜜 、 芝麻 、 杏仁 、 银耳 、 菠菜 、豆浆等，有补脾胃、养肺防燥、润肠通便的作用。 总之，秋天多风、多燥，养肺润燥是关键，饮食多酸少辛为原则，只有这样，才能安度秋天。
...代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物，而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果，如柠檬、柑橘、杨桃等，进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子便占据优势，故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面，经人体代谢后产生的阴离子较多，故属于酸性食物。 其次，我们所吃的食物并不改变人...
...以助肝气，防肺气太过伤肝，而致 肝气郁结 。秋季饮食要尽可能少食葱、姜、蒜、 韭菜 等辛味之品，多食些酸味果蔬，如 山楂 、 柠檬 、柚子、杨桃、芒果、 葡萄 、 苹果 等。还有 蜂蜜 、 芝麻 、 杏仁 、 银耳 、 菠菜 、豆浆等，有补脾胃、养肺防燥、润肠通便的作用。 总之，秋天多风、多燥，养肺润燥是关键，饮食多酸少辛为原则，只有这样，才能安度秋天。 莲...
...均衡的食物：谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等；豆类有黄豆、黑豆、豇豆、蚕豆、豌豆、青豆等；蔬菜、水果类有雪里蕻、冬菜、苋菜、干蘑菇、冬菇、杨桃、桂圆；海产品中的虾米、紫菜及调味品中的黄酱、芝麻酱等。其中每百克紫菜含镁460毫克，居诸品之首。 中医治疗：针灸、中药及推拿在偏头痛的治疗中常能显奇效。例如，属肝阳头痛伴心烦易怒者，可选用天麻 钩藤 饮加减平肝潜阳...
...或饮用鲜桔汁即可醒酒。 19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。 20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。 21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 22.花 露水 醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
...粱 、柑橘、 洋葱 、 苦瓜 、 玫瑰花 等。烹调时应选用羹、汤，忌用香、辣、煎、炸、熏、烤之类。少食收敛酸涩之物，如 乌梅 、泡菜、草莓、杨桃、 酸枣 、 柠檬 等。亦不可多食冰冷食品。 气虚质 特征：肌肉不健壮， 气短 懒言，肢体容 易疲乏 ，易出汗，舌淡红，舌体胖大，边有齿痕，脉象虚缓，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华， 头晕 ， 健忘 ，大便正常等...
...核、食道 结核 、鼻病、 支气管炎 、 喉炎 、 肝病 ，配合巴参、 紫苏 、大本猪母乳、 鱼腥草 、六角、 白花蛇舌草 、 枇杷 、金桔、杨桃等水果制精力汤，可治 气管炎 ，久服可治过敏性 气管 诸疾。 治 肺痨 、肺结核，除了上述药草之外，可加丸仔草、金钱 薄荷 、 叶下红 、 金线莲 等，加水果作精力汤， 空腹 时现作现喝，极具功效。 治 糖尿病 可用...
...及鸟兽花树灯等，令人赞叹。 在广州、香港等地，中秋夜要进行树中秋活动，树亦作竖，即将灯彩高竖起来之意。小孩子们在家长协助下用竹纸扎成兔仔灯、杨桃灯或正方形的灯，横挂在短竿中，再竖起于高杆上，高技起来，彩光闪耀，为中秋再添一景。孩子们多互相比赛，看谁竖得高，竖得多，灯彩最精巧。另外还有放天灯的，即孔明灯，用纸扎成大形的灯，灯下燃烛，热气上腾，使灯飞扬在空中，引...
...及鸟兽花树灯等，令人赞叹。 在广州、香港等地，中秋夜要进行树中秋活动，树亦作竖，即将灯彩高竖起来之意。小孩子们在家长协助下用竹纸扎成兔仔灯、杨桃灯或正方形的灯，横挂在短竿中，再竖起于高杆上，高技起来，彩光闪耀，为中秋再添一景。孩子们多互相比赛，看谁竖得高，竖得多，灯彩最精巧。另外还有放天灯的，即孔明灯，用纸扎成大形的灯，灯下燃烛，热气上腾，使灯飞扬在空中，引...
...敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。 ③忌吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤...
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