发芽土豆吃了有什么危险_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...增加,当土豆变成黑绿色或发芽时,其中龙葵碱大量增加,幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量高达0.3-0.5%,人食入龙葵碱0.2-0.4克就可引起 食物中毒 。 经过15分钟至3小时就可发病。症状表现为:先有咽喉抓痒感及烧灼感,上腹部烧灼感或疼痛,轻者出现上吐下泻, 头晕 、头疼甚至 脱水 ,重者可致心脏衰竭、呼吸中枢 麻痹 而死亡。口腔及咽喉部 瘙痒 , 上腹部疼...

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孕期有助防辐射食物_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻,该地区儿童患 白血病 的病例大增,就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害,与一般生活情况是不同的。 大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。 三、来自日常生活的辐射 ...

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想要宝宝就不要吃这些食物_【中医宝典】

想要宝宝就不要吃些食物 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉...

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“乙肝母亲”如何生育健康宝宝_【中医宝典】

...应及时到医院检查。 免疫:“大三阳”准妈妈在怀孕第7、8、9个月时,要分别注射一只高效价乙肝免疫球蛋白,以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿,宝宝出生后要立即注射一只高效价乙肝免疫球蛋白,一周后再按“0、1、6方案”(出生后打第一针乙肝疫苗,1个月后打第二针疫苗,6个月后打第三针疫苗)接种疫苗。“小三阳”母亲生的宝宝,要在出生后立刻按“0、1、6方案”接种乙肝...

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孕育健康宝宝妙诀四则_【中医宝典】

l 月圆之夜孕妇忌房事 尽管月圆之夜充满诗情画意,但是,天文与医学研究证实;月圆之夜,月球对地球的引力最大,导致地轴的位置发生微小的改变。由于地球的磁场效应作用于人体的器官及组织细胞,使人体的气压较低,在低压情况下,管管内外的压强差别增大,可以导致毛细管出血,美国研究表明:月圆夜动手术可致病人失血较多。 人体中约有2/3是液体,而月球的引力能够像海水潮汐那...

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蔬果餐有助减肥_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

美国医学家迪农·奥尼什研究认为,多食蔬菜水果有助减肥。 因为肉类食品很容易成为脂肪,在人体内储存起来而使人 肥胖 。蔬果中蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效,因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。 蔬果餐是指以蔬菜、水果为主,完全不吃或基本不吃 谷类 或肉类食品,用以大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量...

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孕育健康宝宝“6+6”策略_【中医宝典】

...眼睛近视,担心遗传给孩子,怎样做才可以尽量免…… 看看为您搜集对策吧! 塑造“绝世好B”的饮食6步曲 女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用。 巧妙科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您塑造一个称心如意的漂亮宝贝。 第1步:给宝宝美丽的肤色 有的父母肤色偏黑,准妈妈就可以多吃一些富含维生素C的食物...

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老人补充营养有助健康长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

老年人如何才能健康长寿?专家指出老年人长寿秘诀在于维生素和矿物质补充。 人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,表现出一定的特殊性。只有考虑到这种特殊性,做出相应的安排,才有益于老年人的健康和长寿。 原因一:消化吸收功能衰退 随着年龄增长,中老年人的消...

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观察宝宝睡觉健康早知道_【中医宝典】

看着自己宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现,父母应该高度...

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写妊娠日记生健康宝宝_【中医宝典】

为了宝宝健康,准妈妈应该记好妊娠日记。妊娠日记包括哪些内容呢? 1.最后一次月经日期。这是判断预产期的重要依据。 2.妊娠反应。一般在停经后6周左右出现,常见的反应有厌食、偏食、食欲不振。清晨空腹时易出现恶心、呕吐,有的头晕、疲倦,有时伴有失眠、便秘等。 3.胎动日期及次数。第一次胎动一般发生在18周至20周,早期胎动感觉较轻,呈蠕动状,晚期逐渐增强。胎动...

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