...秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要...
...现代人由于生活节奏的加快，常常忽略了一日三餐的合理安排，形成了不讲科学的饮食习惯，然而一日三餐的合理安排直接与健康密切相关。合理的安排是：早餐应占全日总热量的25%～30%，午餐应占40%，晚餐占30%～35%。早餐应供给充足的蛋白质，...
...喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量...
...职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢？ 吃好早餐 早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人...
...家人带她去看大夫。经过详细检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题。经过心理治疗，没有服多少药物，不久就怀了孕，情绪又恢复了常态。原来，阿丹患的病与心理障碍有关。 不孕症是的常见病，尽管结局仅仅是不能生育，但其病因是相当复杂的，既可能有器...
...经前综合症的痛经以及其他问题，经前综合症跟月经不调有很直接关系，我们首先就要了解有关治疗方法，有效的确定经前综合症的原因是什么，目前来看经前综合症主要是因为内分泌失调导致引起的，同时还跟环境、药物、精神、压力等方面都有直接关系都会影响经前...
...事项”的相关介绍之中，这些相关的问题和建议会对慢性盆腔炎的治疗有所帮助。在此外作为女性，应多了解一些有关慢性盆腔炎的防治知识. ...
...附件炎疾病的危害是很大的，生活中患上附件炎的人数也是很多的，人们要注意了解治疗事项和注意问题，人们要注意选择治疗方法，下面就让专家来给大家具体介绍一下患上附件炎后的注意事项吧。 女性患上附件炎似乎是件很稀松平常的事，对于患上附件炎的...
...月经的正常来潮对于女性来说很重要。但是有很多女性出现了月经失调的问题，一般而言大家会从妇科病找原因，其实生活中许多不良习惯也有可能导致月经失调。下面我们就来了解一下除了妇科病之外的原因有哪些。 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神...
...支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。 子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄，经血...
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