...新妈妈减肥误区 生完孩子立即节食 有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈...
...□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了...
...中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自身体质，依据外界气候、天气的变化，随时调整。 “春捂”提醒我们要注意春天的寒冷。我们要多备件衣服，中午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整。但是，鞋子是不能随意换的。春捂，我的建议是...
...妇女生育后的第一个月 month of confinement after giving birth 分娩的时期 confinement 她的月子是二月初 月亮,月儿 the moon 国语辞典 婦人生產後一月之內的時期。 如：「產婦...
...国语辞典 稱婦女生產後一個多月，身體復原。 如：「她出月子以後，身體狀況相當不錯。」...
...体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，大多数新妈妈会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚，个别人还因产后失血过多而贫血，从而对视力造成很大的影响。中医理论认为，肝开窍于目，肝肾不足会影响视力。所以，产妇常常会出现视力疲劳，用眼时间...
...宝宝感冒了，服药后家长也不忘给孩子多盖一些捂一捂，总觉得捂出一身汗后病自然就会好。但日前在湖北省妇幼保健院皮肤科，医生却发现有的孩子感冒没好，却被家长捂出一身红疹。 皮肤科医生邹晓燕医师接诊时注意到，连来日，感冒发烧的宝宝增多，得热性皮炎...
...进食的食物大多细软，口腔本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，更容易为牙菌斑的形成提供条件。因此，新妈妈不能忽略刷牙，更不能不刷牙。 梳头可刺激头皮的血液循环，保持发根健康，使头发更好。新妈妈可以和过去一样保持梳头的习惯。 习俗三不能吃蔬菜、...
...分娩后喝胡萝卜汁；第三组女性没有喝胡萝卜汁。在孩子准备断奶时，研究人员对婴儿进行了对胡萝卜喜好程度的测试。研究人员说：“我们看到，孕期、哺乳期喝胡萝卜汁的妈妈，她们的宝宝能吃不少胡萝卜食品，吃的时候很少有拒绝的表情。但是，没有接触过胡萝卜汁...
...中暑及轻症中暑效果较好。若症状持续不缓解，继而出现汗闭高热、头痛呕吐、神智丧失、四肢发凉或痉挛抽搐等，就是重症中暑了，若不及时救治将会危及生命。这时应让患者侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时拨打120急救电话，向外求助。...
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