...医院体检 为预防更年期妇女，患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应，定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。 2、加强曹养，多做户外运动 更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多...
...作为父亲节的礼物吧！�� ■男性更年期从５５岁开始 许大夫说，男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它没有明显标志，只是反应有轻有重。男性更年期一般从５５岁开始，６０岁以后更明显，随着性激素分泌减少，而引起垂体、肾上腺等的变化，...
...更年期子宫肌瘤是出于更年期患者的高发疾病，并不是每种情况，更年期子宫肌瘤的治疗是否需要手术。今天就请专家为我们详细讲讲更年期子宫肌瘤的治疗。 对于更年期子宫肌瘤的治疗，专家给出以下建议： 1、更年期肌瘤伴月经不调者，应行子宫内膜诊断性刮宫...
...营养的食物。 卵巢囊肿吃什么?专家指出卵巢囊肿饮食注意以下几方面： 1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物增加身体抵抗力，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等 2、卵巢囊肿造成子宫出血等症状的患者要多吃淡菜、蘑菇、荠菜、藕、石耳等补充身体营养元素。 3、尽量少...
...大豆有助于更年期妇女补充雌激素 加强更年期性保健 女性吃豆腐，不怕更年期 预测更年期到来的四个明显症状 注重更年期综合征防治 ...
...40%。因而更年期及老年(老年食品)期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤的湿度。皮脂腺的分泌趋向减少，也使皮肤失去滋润，更重要的是随着更年期(更年期食品)后年龄的增长，皮肤血管收缩，对皮肤各种营养物质的...
...（一）性激素对其他器官的影响 对其它脏器及疾病有一定影响，如肝脏、肾脏，故对某些肝肾功能不全者应慎用，以免引起不良反应。（二）勿间断治疗 治疗中勿随意停用或漏用性激素，以免引起激素水平波动而影响疗效，甚至引起不规则出血。（三）治疗期限 ...
...您有所帮助。 1.寻找诱因：更年期燥热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的活动、饮食、环境、情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式，因此也就找到了对症克服潮热出现的方法。 2...
...女性健康最直观的一面旗帜，要想保证月经正常，一定要摄入充足的营养物质，让身体储备一定的脂肪，从而保证雌激素分泌正常。牛奶和鱼虾中，不仅含有丰富的钙质，而且含有胆固醇。这也就是为什么每天坚持喝牛奶、每周保证吃2—3次鱼虾的女性，更年期来得晚的...
...，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。 (2)食补。人们每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。 (3)注意摄入时机。牛奶中含钙量...
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