...妇女进入更年期后，机体神经内分泌系统的功能发生了显着的变化。如生殖能力大为下降并很快停止；绝经，伴生殖器官及所有依赖雌激素的组织器官萎缩。由于这些生理上的变化，易于发生许多疾病，除了常见妇科疾病外，还容易并发某些内科系统的疾病。由于妇女...
...据一项名为“爱荷华妇女健康研究”的项目进行的15年跟踪研究称，频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险。 这份研究报告指出，成年初期的体重指数(bmi)偏高会增加卵巢癌的危险，但体重及身高对于更年期后的来说已不再是患...
...中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。 所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量...
...更年期妇女为什么会外阴搔痒呢?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。 更年期妇女外阴搔痒的7个原因： ⑴慢性局部刺激：最常见的是阴道炎排液过多引起。分泌物的酸度减低，促使阴道内细菌的菌群改变，...
...患者。 上述饮食调养月经不调的方法是比较常见的，除此以外，还要注意引起月经不调的原因，例如一些疾病等，及时治疗这些妇科疾病也是调理月经不调的重要内容之一，是很必要的。 ...
...随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也不断增高，社会和个人对更年期综合征的认识趋于更加重视。性生活困难为更年期综合征主要表现之一，成为影响中老年妇女生活质量及夫妻关系的重要因素。《中医杂志》2004年第3期报道了首都医科大学附属...
...自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。 5、注意劳逸结合：工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 6、合理的膳食：由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪...
...正常值高，因此用酸性溶液如乳酸、醋酸溶液清洗阴道可增加阴道酸度而预防该病。另外，更年期妇女应切忌用碱性溶液清洁外阴。 3、适当补充雌性激素。雌性激素虽可从源头上防止此病，但值得注意的是，应用雌性激素有一定的注意事项，患者应在医师指导下使用。...
...更年期是妇女人生道路上的一个重要生理阶段，每个妇女都应正确对待，从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。妇女更年期症状出现与自己的心理状态及外界社会环境因素有密切关系，进入更年期的妇女主要应克服消极性格的变化，要克服...
...略有迟早和长短，但一般从45岁左右开始。近年来随着工作和生活压力增大，都市女性甚至出现更年期提前到30多岁的迹象。专家建议，这一时期的女性要注重自我调节，可学学中医的情志调养，以一颗“处变不惊”的平常心去面对发生在自己身上的变化，具体可从5...
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