...更年期妇女由于内分泌的改变，可能会出现水肿、，因此每天食盐控制在3—5克。 更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加的发生率，甚至可能出现身高变短，驼背弯腰等现象。但中老年每天若能摄入1000毫克的钙，...
...当妇女进入更年期以后，机体各类细胞的机能都会随之下降，各组织器官的功能也受到影响或出现障碍。最明显的变化是月经的改变和闭经。这时，女性生殖器官的生育功能终止，卵巢的内分泌功能也严重减退。同时，细胞在衰老的过程中，容易受外界因素的影响...
...处于更年期的妇女面临着一个令人左右为难的选择：是否服用她们自身早已不分泌的雌激素。一方面，雌激素疗法(hrt)能很好地预防因缺少雌激素而引起的心脏疾病和骨质疏松症；另一方面，人们又担心雌激素疗法会增加患的危险。最近，这个问题变得明朗起来，...
...妇女绝经年龄在四十八岁左右。由于更年期卵巢功能衰退，雌激素水平骤然下降，会出现易怒、潮热、盗汗，闭经等症状以及性功能和性生活质量的下降，此外，骨质疏松、骨关节病、高血压、冠心病和肿瘤等老年病也都是在更年期埋下的隐患。 专家们建议，更年期...
... 中国专家认为以骨量丢失平均值的2.5个标准差不利于骨质疏松症的早期诊断和治疗，以丢失2个标准差为诊断标准更适合中国国情。 鉴别 1.多发性骨髓瘤 与骨质疏松相似之处为骨量降低，骨痛及病理性骨折。不同之处是多发性骨髓瘤在X线照片上有骨破坏区...
...尿失禁、阴道干燥、性欲减退、睡眠差、骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象。随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定、记忆力下降、多疑、多虑和抑郁等。虽然更年期通常自然发生，但是它可能因卵巢外科切除手术引起（这叫作外科手术性更年期...
...胆固醇的作用。还应多吃含纤维素丰富的蔬菜。含硼丰富的食物，可减少绝经期妇女体内钙的流失，减慢阴道萎缩的进度和骨质疏松。含硼丰富的食物有苹果、花生、核桃、瓜子、葡萄干、豇豆荚以及绿色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。 看来，当女人到了更年期之后，如果...
...自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。 因此，妇女在停经以后，该怎么样增进健康，享受人生，医师也提出几项建议： 1.均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，...
...更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素d3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。...
...更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在此时离开家庭独立生活，妇女在心理上需要...
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