...研究证实，男性更年期约在50～55岁出现，比女性晚出现约5年，且在性格等方面也会发生改变。男性如何愉快地度过更年期？专家指出，男性在更年期要进行“精神加饮食调适”。具体做法： 1.将上班往返的交通时间缩短至1.5小时以内； 2.即使担任...
...炎症。当炎症累及尿道口时，则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状和体征。 总之，通过上面的介绍知道女性不想更年期提前的话，就需要在年轻的时候注重自己的健康问题，每天都要保持轻松愉悦的心情，即使面对急事也要冷静对待，还有就是保护好自己的身体，...
...要合理安排好工作学习，不要紧张忙乱，更应避免力所不及之事，使身体各部位功能在适度范围内运转，以保持充沛的精力和体力投入学习和工作中，这样才能有利于身体健康。 加强自我保健。在更年期阶段，要特别注意克服自己的不健康行为，如抽烟、酗酒、生活无...
...，显出“福态”。 男性朋友如果想避免更年期综合症的出现，首先就应该注意自己的生活习惯。另外平时也要多进行锻炼，增强抵抗力，保持着一个乐观的心情，家人、朋友的关心也必不可少，由于不同的分型，可以选择不同的调理方法。 ...
...更年期是女性从中年步入老年的必经阶段，经历过更年期之后，女性在生理上会发生巨大变化，很多女性在此期间也会出现很多症状。因此，每一位女性都应该了解一些更年期知识。今天，我们就来谈一谈怎样预防更年期提前。 1.创造丰富多彩的生活：不仅仅要把...
...1、 专家解答更年期综合征、年龄45～55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情绪异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。 2、内分泌测定：雌二醇（E2）降低，促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）...
...分界线。因此保持正常健康的月经，才是女性保持容颜不老的根本。 更年期是女性一生中最危险的时期。由于卵巢的加速衰老，大多数女性在40多岁就进入了更年期，于是女性出现了潮热汗出、烦躁不安、失眠多梦、倦怠无力、皮肤干燥、阴道分泌物减少、性欲减退、...
...放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。 如上是对更年期月经失调的注意事项做出的分析，...
...一种疗效确切、安全可靠的药物，成了人们的希望和追求。 中医认为，肾、肝与人的生殖分泌功能有密切关系。肾为水火之脏，藏真阴真阳，为先天之本，其阴阳宜保持相对平衡。肝肾同源，肾阴亏损，水不涵木，肝失疏泄而致肝郁气滞。更年期综合征患者虽有肾阴亏损...
...很多人说更年期的女人很可怕，其实不然，这只是因为大家在更年期中并没有好好调理，今天小编要为大家说的就是治疗更年期综合症的饮食，懂得在更年期中进行饮食调理，就不会让出现大家所说的这种情况了。 人们治疗更年期综合症的饮食之一、合欢花粥 合欢花...
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