1.加强饮食卫生宣传，防止 暴饮暴食 ，避免过量进食后立即进行强体力劳动，尤其农忙季节更应注意。 2.在 创伤 、手术、麻醉等应激状况下发现上 腹胀 满，频繁 呕吐 时，应早置胃管进行有效的胃肠减压并注意纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱。 3.腹部手术中，应爱护组织和器官，尽量减少对脏器的翻弄，减少刺激，以便术后尽快恢复其功能。 4.病人应尽早进行床上和床下活动...
...，或 呕吐 酸腐饮食，吐后 腹痛 得减， 厌食 ，矢气酸臭，大使溏泄，泄下物酸腐箩臭秽， 舌苔厚腻 ，脉滑。 [分析] 本证多由饮食不节， 暴饮暴食 ，或脾胃素虚，食滞于胃脘，阻滞气机，故见脘腹胀满疼痛；胃失和降而上逆，胃中腐败谷物夹腐蚀之气上泛，故见嗳腐吞酸， 吐酸 臭馊食，厌食；；吐后食积得去，实邪獠消，故吐后腹 胀痛 得减；食浊下趋，积于肠道，则腹痛，...
... 牛蒡 根、 无花果 、 胡桃 、 芝麻 、 金针菜 、 海参 。? (4)食欲差宜吃 杨梅 、 山药 、薏米、 萝卜 、塘虱、恭菜。? (5) 腹痛 、 黄疸 参看有关内容。? 【忌】? (1)忌动物脂肪及油腻食物。? (2)忌 暴饮暴食 、过饱。? (3)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。? (4)忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。? (5)忌坚硬、粘滞不易消化食物
...疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面提出以下几点忠告： （１）严格限制高脂肪、高胆固醇及高糖类的食物，并限制钠盐的摄入量。 （２）中年应开始节食，防止营养过剩而导致肥胖。每顿吃八分或九分饱即可。 （3）多吃新鲜蔬菜。 （４）进食定时定量，忌暴饮暴食。 （5）饮食要注意一日三餐的合理安排。"早吃好，午吃饱，晚吃少"。
...做菜时喜欢多用盐 人体摄入的盐量过多，这是高血压的重要危险因素之一。 吃饭没有分餐制习惯 容易互相传染疾病。 每天为三餐制 每餐进食多，白天热量的均衡调配可增强人体的新陈代谢，避免夜间热量过多。人每天用餐次数与健康有关。用餐数越少，越易患某些疾病。 请客规模大 宴席上暴饮暴食，对身体也极为有害。 中国妇女患肺癌的人数明显高于美国，这可能是吸入较多油烟的缘故。
【预防】 切勿 暴饮暴食 ，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿 暴怒 ，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。 应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打...
平和质 体质特点：体态均匀健壮，性格开朗随和，对疾病抵抗能力强，对气候冷热变化能够适应。 饮食调理：不暴饮暴食，不偏食，保持膳食平衡，保持健康体魄。 气虚质（瘦或胖乏力型） 体质特点：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕，体倦乏力，面色苍白，语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫，或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。 饮食调理：可常食粳米、糯米、小米、黄米...
对于本病的预防，尤其要注意生活习惯： 1、在节假日期间，不可 暴饮暴食 ，避免营养过剩及，保持理想体重。远离吸烟、酗酒等不良嗜好。注意劳逸结合，长期从事脑力劳动者，每日应参加一定的体力活动，使脑力活动和体力活动交替进行，并持之以恒。 2、合理安排生活。生活要有规律及节制，同时培养乐观主义精神，经常参加文娱及体育活动。 3、定期体格检查。体格检查对预防非常重要...
胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等;忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。 生姜 3~5片，白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食...
对于本病的预防，尤其要注意生活习惯： 1、在节假日期间，不可 暴饮暴食 ，避免营养过剩及 肥胖 ，保持理想体重。远离吸烟、酗酒等不良嗜好。注意劳逸结合，长期从事脑力劳动者，每日应参加一定的体力活动，使脑力活动和体力活动交替进行，并持之以恒。 2、合理安排生活。生活要有规律及节制，同时培养乐观主义精神，经常参加文娱及体育活动。 3、定期体格检查。体格检查对预防...
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