...情况做出选择,孕妇处于一个特殊的时期,要特别注意。 那么,秋季孕妇如何科学进补呢?专家说,孕妇秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,少吃狗肉、羊肉。另外,秋季孕妇应少去人多拥挤的地方,要保持居室空气...
...味甘,性平无毒,入心肾脾胃四经。主安五脏,补脾胃,益精气,止遗泄,暖腰膝,去湿痹,明耳目,治健忘。按∶芡实之甘,宜归脾胃,土得其宜,则水不受克,火亦无盗食之虞,故又入心肾二经。...
...春季除了宜吃一年四季均可服食的清淡滋补食品之外,还宜食下列物品。 韭菜 每当清明前后,民间有“吃头吃尾”之说。“吃头”即指清明韭菜,“吃尾”是指重阳韭菜,也就是刚刚新上市的韭菜和即将下市的韭菜尤为好吃。唐·孙思邈云:“二月宜食韭,大益人心...
...八笺》云:“肝木味酸,木能胜土,土属脾主甘,当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”山药味甘补脾,故春季宜食之。由此推之,其他味甘而又能健脾之物,如扁豆、饭豇豆、番薯、大枣、芡实等,春三月皆宜服食。 春笋 即竹笋产于春季者,以鲜采鲜食为优。...
...谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。 现列举常用药膳几款。 豆蔻砂仁荷叶饮 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。 做法:将荷叶洗净...
...咯痰,则应先将感冒咳嗽治愈,方能进补。否则,不但补药吃进去难受,反而使感冒咳嗽粘腻难愈。 另外,不适宜进补的还有体质健壮的青少年。急性疾病和有感染者。慢性疾病发作期和活动期患者。胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者。慢性肝炎,转氨酶很高者。...
...进补,是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要,是项有益的健康投资,但进补要得当。(1)进补宜“因人而异”、“因症而异”。(2)遇有“虚不受补”的病人,宜①补药量不宜过大;②调理脾胃功能为先;③不可强补,可由少补过度到多补。(...
...中医学专家指出,药膳不同于补药,更不能简单地认为是饮食,运用药膳进补必须以中医理论为根据,才能达到应有的效果。 药膳在我国源远流长,食疗食补已成为现代人的时尚,秋冬季节用药膳进补的人不在少数,药膳将中药与食物相配,使药借食味,食助药性,变...
...等症状时,是不宜进补的,否则会使病情更严重。若有舌苔厚、胃肠胀、消化不良的现象,应先治疗胃肠病,胃肠问题解决后才可进补。当火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒时不能进补,以免愈补愈旺的情形出现。 在这里向大家推荐了一款夏季经典进补食疗方:...
...宜食物品 各种腹泻病人,宜选择服食以下物品。 糯米 适宜脾虚泄泻者服食,有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”可用糯米配莲子、山楂等。《食物中药与便方》中说:“荤腥鱼肉类宿食不消,呕吐泄泻,心腹冷痛:白胡椒...
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