...，需要足够的休息和娱乐的时间，过自己想过的生活、实现梦想，让生活保持均衡，并设法找出压力的来源。例如：让用餐时间变成放松时间，不要看报纸、也不要看新闻报导，放一点轻松的音乐，点几根蜡烛，然后慢慢的吃。谈或想浪漫、好玩或有趣的事情。不要批评、...
...现在的女性还没有自我保护的意识，当自己患了疾病的时候，只要不影响生活、学习，工作一般是不会去医院接受治疗的。专家建议，预防宫颈糜烂，定期妇科检查很重要的。有的女性就是因为怕麻烦，怕耽误自己的工作，所以在治疗的时候，三心二意，导致此疾病的...
...临床统计资料表明，元旦、春节前后是高血压病情恶化的高峰期。这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。在此欢乐时刻，劝君务必记住保健第一。 一、讲究心理卫生，避免情绪波动节日期间，至爱亲朋欢聚，往往情绪兴奋，感情激动，容易诱发...
...意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式...
...有附件炎是很常见的现象，这一疾病和其他的妇科疾病一样，一旦出现都会对女性朋友的身体健康带来很大影响，而且附件炎还是指输卵管和卵巢出现的炎症，输卵管和卵巢都是女性重要的生殖器官，如果出现疾病，对女性朋友当然影响很大，那么附件炎对女性健康有...
...女性宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种临床表现，并不是字面意义的肉体糜烂，多发病于已婚女性，诱发宫颈糜烂的因素比较多，最常见的就是不良的卫生习惯导致的，部分女性对此并不是很重视，但是患上宫颈糜烂却苦不堪言。 女性养生：轻度宫颈糜烂的自愈妙招 很多...
...人们更要从以下几方面加以注意： 一、消除过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素，学会自我控制，做情绪的主人。 二、因饮食不当诱发脑卒中者，在临床也屡见不鲜。 三、大量的事例说明过度疲劳可诱发脑卒中。中老年人生活要规律，不要做任何超越...
...患有附件炎是很常见的现象，这一疾病和其他的妇科疾病一样，一旦出现都会对女性朋友的身体健康带来很大影响，而且附件炎还是指输卵管和卵巢出现的炎症，输卵管和卵巢都是女性重要的生殖器官，如果出现疾病，对女性朋友当然影响很大，那么附件炎对女性健康有...
...为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。 1.睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。...
...。但是近日，却接到一位25岁女孩的“求助”，她为了自己心爱的人竟年纪轻轻就经历了3次人流，原本健康的女孩还患上了卵巢囊肿，医生称，将来能否再有孕且还是个未知数。 卵巢囊肿一定影响女性生育? 卵巢是女性的重要生殖器官，它发生囊肿必然会影响女性...
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