春节期间,避开高峰,不出门旅游,在家调养身体,既省钱,收益又大。一家大小,到公园、野外走走看看,舒展一下筋骨,微微出点汗,做点有氧运动,交流人生心得,多有诗情画意,对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖,避风防冻,以免感受风寒外邪,引发 感冒 、气管炎、 肺炎 等呼吸道疾病。尤其是老人、小孩、一些经常怕冷、易感冒的人群,更应该注意多穿衣保暖。晚上阴冷,睡...
春节旅游,寒冷的气温对皮肤的影响不容忽视。不少女性会出现面部潮红、皮肤干燥脱屑、色斑加重、眼圈发黑等问题,给出游带来了很多烦恼。那么,冬季外出时,爱美女性该如何护肤呢? ■外出旅游 别忘“补水” 冬季天气干燥,皮肤水分流失较为严重。皮肤的外观与角质层的水分含量密切相关,正常的皮肤角质层要含有10%~30%的水分,才可以维持皮肤的柔软和弹性。冬天,皮肤角质层水...
中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药,这多是由于旅途的特点决定的: 第一,旅行中长途跋涉,登山涉水,身体消耗很大。中医认为,此时“汗为阴津所化”,即运动量过大造成大量排汗,容易 伤津 耗气。 第二,旅行中因吃不好,睡不踏实,生活规律差,再加上异地旅游,还容易引起 水土不服 。 第三,旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者,神气也”,即 精神 过用...
不少年轻人喜欢旅行结婚,可以饱览祖国美丽河山,给蜜月生活增添浪漫色彩,但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生,以免留下后患。 (1)新婚夫妇要了解性生活的常识,使性生活过得美满。 (2)蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活,且女方经期较为 疲劳 ,旅行会加重疲劳,这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经,男方一定要体贴,照顾好女方。 (3)旅途...
春节到了,大家都很欢喜,在这欢天喜地的传统节日里,一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢,在节日里是要注意很多方面的。孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。 出现 头痛 、发烧、尿少、腿脚等 水肿 、出血、阴道 流水 等情况(也就是说任何不适),要随时去医院就诊。 一、节制饮食 孕妈妈的健康饮食则应该是定时定量,拒绝外食,外面饭店采用高油、高盐、高糖等烹调...
从专家医师那里,我们了解到,临近春节来门诊看病的患者比以前明显增多,其中尤其以 消化不良 和 腹泻 的肠胃疾病最为常见。专家强调,春节更应该讲究健康,不能让肠胃问题扫了喜庆之兴。 为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢?这是因为春节期间,亲朋好友之间聚餐增多,而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,让你出现 腹痛...
春节是一个朋友聚会的时候,也无形中形成了各式各样的比较。经济情况、家庭状况都各方面的差异,很可能产生出不同的精神压力,这也是所谓“春节综合征”当中重要的一个精神诱因;此外,由于一个较长时间的彻底精神放松,在突然回到了工作岗位之后,会出现无法集中精力、懈怠,进而产生 头晕 脑胀等生理反应,如果避免这种过度放松,对于正常过度到工作非常重要。 专家介绍,摆脱“春节...
旅行是否对孕妈妈产生不良影响要视孕妈妈身体状况而定。当孕妈妈患有 糖尿病 、 高血压 或者其他疾病时,不应该去旅行,一般的身体问题要跟医生商量、讨论后决定。.即使是可以旅行,为了绝对安全起见,要做到面面俱到不可疏忽。长时间坐在车上摇晃对孕妈妈影响极大,应避免长距离的旅行。搭乘交通工具的时间也应该尽量缩短。千万不要上高速公路,一上即是四五个小时,那对孕妈妈而言...
春节既是亲人团聚的日子,也是走亲访友的最佳时机,一年到头忙忙碌碌,有一段放假时间让人放松心情,休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假,也没有放松心情,因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬,有些人还要给关系户请客送礼。 春节防胃出血 年轻时用生命去换钱,年老时用钱去换命,但是再多的钱也不一定能换回生命,这样的例子我们身边比比皆是,中国有句古话:“...
乘飞机旅行可能带来潜在的医学问题或使某些疾病恶化,然而,很少有因此而禁止飞行。可能需要禁止飞行的疾病包括: 气胸 、结核病引起的肺部损害、传染其他乘客的疾病和空气少量的膨胀都能引起组织损伤的情况,例如,肠手术后10天内。有些情况需要在飞行前作出安排,采取预防措施。例如做过结肠造瘘术的人,应准备较大的粪袋,可能排泄物比以前增多。 航空旅行有关的问题涉及气压变化...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。