中国 健康 教育学会对我国七个大城市2160名市民进行的随机调查显示，72%的被调查者不知道流感是一种法定的 传染病 ，近一半人误认为流感即是重感冒，绝大多数人对流感不是防，而是“扛”。调查还显示，近七成人在高烧2-3天后才去就诊，有九成人认为没有必要因家人发烧而采取必要自我保护的措施。 其实流感是由流感病毒引起的，具有很强的传染性。流感给患者带来的不仅是发...
春季时节温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和 感冒 是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发 肌肉酸痛 、 头痛 、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条，在人体穴位或患处的...
根据世界卫生组织（WHO）的预测：流感流行的冬春季也是SARS可能出现季节性反弹的时候。而流感与SARS的最初症状有很多相似之处，为了减少流感病例被误诊为SARS疑似病例的情况，近日国内有专家指出，“防SARS，先防流感”。而接种流感疫苗是目前公认的最有效、最方便、最经济的方法。8月底，卫生部也发出了做好流感疫苗接种工作的通知。可以说，接种流感疫苗，预防流感...
...衰老。在日常生活中，保护阳气的方法很多，但每种方法的使用一定要到位，只有用心呵护，才能使少阳之气蓬勃向上。 做好春捂度时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅度很大。有句谚语：“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”，通俗地说，就是“春不忙减衣。”逆之，人体...
抗流感病毒药物 主要是针对 流感病毒 的，对其他病毒未必或根本无效，比如 奥司他韦 等对 疱疹病毒 无效。流感病毒是人类健康的一大威胁。应对流感病毒的主要方式是 疫苗 和药物治疗。对可能大规模爆发的流感疫情来讲, 药物治疗是最好的控制流感病毒传播的手段。目前, 抗流感病毒药物包括已在俄罗斯上市的 盐酸阿比朵尔 和美国FDA批准的4 个抗流感病毒药物, 后者根...
全文: （1）加强体质锻炼，增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。在流感流行期间，应少到公共场所。若家人患病，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒。食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。冬季尽管出汗较少，也要多饮水...
问：流感疫苗是预防何种疾病的？ 答：流感疫苗是预防流行性感冒的 问：流感疫苗适合哪些宝宝接种？ 答：流感疫苗适合满6个月以上的人群接种（包括成人） 问：流感疫苗的接种程序如何？ 答：（一）6个月～3岁的宝宝，每年接种两针(实际为两次，每次只打半针)，第一针与第二针间隔时间至少4周 （二）大于3岁的宝宝及成人，每年接种一针即可 问：哪些宝宝不能接种流感疫苗？ ...
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花 茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气...
现代社会各行各业竞争激烈，生活节奏较快，不少人感到“活得很累”。所以，春季宜静补。 按照传统医学理论，春季为少阳之时，肝木之气当令。所以，调节情志最重要的是制怒。因为，怒是七情中对人体危害最大的一种情绪，“怒则气上”，“怒则伤肝”。现代医学认为，不良的情绪将导致神经系统和内分泌系统功能的紊乱，还会诱发多种疾病。 在生活的每天，特别是在春季，从情绪保健养生方面...
“春困”制胜3法则 “春捂”别太教条 “春捂”养生 也要因人因时而异 “倒春寒”饮食防病 “糖友”春夏护足有讲究 板蓝根可防治5大春季病 报春佳蔬：马兰 菠菜春天格外鲜 初春：防寒、健脾、养阳 初春老人锻炼注意事项 初春驱风效果佳 初春如何防风邪 初春时节食玉兰 初春养肝用药粥 初春养生 与“鱼”相伴 初春有益的运动 初春最宜养脾胃 初春做到“四捂” 春病“...
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