...中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。 中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。...
...春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。 夏枯草入肝经，能清热明目、治瘰疠、散瘿结，并能降血压...
...蜂蜜养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。 （1）蜂蜜养颜 组成：蜂蜜30克、温开水120克。 功效：养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。 用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。 （2）王浆蜜护肤 组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30...
...硬皮病以内治为主，辅以中药外治。局限性硬皮病也可单用外治.中药洗渍可获良效。尽可能早发现，早治疗。保持乐观情绪，避免精神紧张加强营养，宜食高蛋白、高纤维化饮食，增强抵抗力，同时注意保暖，避免受寒。下面介绍几种治疗硬皮病的秘方，以供参考。 ...
...荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑的产生，润肤养颜，还有一定的丰胸效果。吃这个秘方没有固定的时间限制，在任何时候，都可以将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，只需5秒钟，这款美容排毒的上品就完成了。 相信许多有...
...开春了，冬天滋补型的膏方就可以暂停了。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存，如果存放时间较久，膏滋药的表层出现小霉点，就不要再吃了，因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、...
...有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 姜枣茶：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 美容羹...
...春季桃花朵朵开。对于爱美的女子来说，要想面若桃花，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家。 白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，...
...个实用的小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请注意看! 排尿：这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。 多喝水：多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。 多放松：...
...炎症、内分泌失调、营养素缺乏、情绪波动同时导致雀斑出现。 吃过多的深色食品，如咖啡、豆豉也致斑。 吃芹菜、茼蒿可导致体内积存吸收紫外线的物质，大大增加长雀斑的机率。 从小处做起，彻底告别小斑斑 洗脸要彻底美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。...
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