夏日炎炎如何减肥?_【中医宝典】

炎炎夏日又到了,肥胖者往往因为炎热大汗淋漓,给日常工作和生活带来许多不便。由于肥胖症给人类带来的恐慌,人们视减肥为重要的治疗手段,各种各样的减肥手段和措施应运而生,形形色色的减肥经验也在世界各地流传和交流。市场上有哪些主要的减肥方法呢?统观减肥市场,主要有以下几种方法: 一、口服药物口服减肥药在中国已有20年的历史,以简单、省事和相对较低的费用而赢得许多消费

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如何摆脱厌烦感_【中医宝典】

...是你需要改变现状的信号。关键是要弄清厌烦感产生的原因,对症下药。以下是一些克服和消除厌烦感的建议: 1.使自己的生活有一个明确的目标。学生应在学习上有很强的上进心,把远大的目标和近期的任务结合起来,感到学习有意义,这样从根本上就不容易产生厌烦感了。 2.经常进行自我调节。除了从学习中寻找乐趣以外,多参加一些课余活动和体育锻炼,使生活充实而丰富。 3.改善自...

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孩子烧伤如何处理_【中医宝典】

...火焰;由旁人淋水扑灭。千万不要奔跑,因风助火势,烧得更猛,加重烧伤程度,也易引起呼吸道吸人性损伤。 当受到强酸强碱等化学物损伤时,应即刻脱去衣服或剪开衣服,用大量自来水或清水冲洗,将化学药物冲洗干净,再送医院治疗。 若为大面积烧伤,应用干净床单或被单覆盖,急速送医院治疗。如离医院较远,中途病人口渴要饮水时,宜给他饮淡盐水,不宜饮清水,以减少不必要的并发症。

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春季补肾肾沥汤

...盆子 3分, 狗脊 3分, 防风 3分(去芦头), 磁石 1两(捣碎,水淘去赤汁,以绵绢包之), 甘草 1分(炙微赤,锉)。 【制法】 上为粗散。 【功效与作用】 肾虚 。 【用法用量】 每服5钱,以水1大盏,用 羊肾 1对,切去 脂膜 ,入 生姜 半分, 大枣 3个,每与磁石包子同煎至5分,去滓,食前 温服 。 【注意】 春季宜用。 【摘录】 《圣惠》卷七

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中药学病证选药_中医辩证病因辩证_【中医宝典】

病证选药 安胎: 紫苏 (气滞胎动) 黄芩 (胎热胎动) 砂仁 (气滞胎动) 苎麻根 (胎热、胎漏胎动) 竹茹 (胎热胎动) 白术 ( 脾虚 气弱胎动) 杜仲 (肝肾虚亏) 桑寄生 (肝肾虚亏) 续断 (肝肾虚亏) 菟丝子 (肾虚) 鱼蟹中毒: 紫苏 , 生姜 , 破伤风 : 防风 蝉蜕 天南星 白 附子 天麻 全蝎 蜈蚣 胃寒 呕吐 : 丁香 生姜 吴茱萸...

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火锅怎么吃才能不上火_【中医宝典】

; ; ; 吃火锅上火的原因,不外有三: ; 其一,由于汤料或调料的辛辣所致。辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症,出现咽喉肿痛,皮肤红斑、瘙痒、干燥、脱屑,诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。因此,还是舍弃口感的一时痛快,不食或少食辛辣为好。特别是胃及十二指肠溃疡、痔...

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吃火锅怎么才能不上火_【中医宝典】

火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼。其实,只要学会科学的吃法,便不必担心。 其一,不食或少食辛辣。辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症,出现咽喉肿痛,皮肤红斑、瘙痒、干燥、脱屑,诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。因此,还是舍弃口感的一时痛快,不食或少食辛辣为好。特...

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生气上火损伤乳房_女性养生_【中医宝典】

...开始。 从中医上讲,肝主藏血和疏泄,主疏泄包括调情志。也就是说,心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经,肝的功能会反映到乳房。 爱生气上火、脾气暴躁的人属于 肝火 旺盛,会殃及乳房,导致乳房疼痛或者 乳腺增生 。同样的道理,爱生闷气,凡事憋在心里的人,肝气不畅达,也会循肝经到达乳房,产生 乳房肿块 ,这叫 肝气郁结 。因此,女性要想乳房好,保持好的心情...

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春季6种养肝粥_春季养生_【中医宝典】

春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。 下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。 芹菜粥 芹菜 150克, 粳米 100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与 粳米 同煮粥服用。春季肝阳易动,常使人上火 头痛 、 眩晕 目赤 ,此病患者以及中老年人常吃些 芹菜粥 ,对调养肝脏、...

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夏季上火的原因以及治疗方法_【中医宝典】

夏季天气炎热,暑热煎熬,人们会有口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”,大都来自内火,内火主要有以下几种: 一、心火:表现为心烦少寐,面赤口渴,尿黄便结,或口舌生疮等症。治以清热宁心。可选用: 1、导赤丸:内含生地、木通、 黄柏 。每次8粒(浓缩丸),一日3次,淡盐汤送服。 夏季“上火”者,除分别给予中成药治疗外,...

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