...季节，常容易患口角炎，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。 在蔬菜品种还不多的早春，吃些黄豆芽营养最给力。青少年多吃黄豆芽，...
...恶食凉物 恶食寒凉食物，食后则腹痛、腹泻，这说明身体对冷过敏，提示存在着胃肠道功能紊乱。在祖国医学中认为不同脏腑的疾病，可以产生偏食某种味道的食物。如肝病嗜酸，心病嗜苦，脾病嗜甜，肺病嗜辛辣，肾病嗜咸。目前，对于酸性食物和碱性食物的研究...
...肿瘤患者放化疗后，家属通常会给患者买一大堆营养品或抗癌保健品，有的甚至听信民间偏方，给患者吃癞蛤蟆、壁虎和砒霜等。天津中医大学第一附属医院肿瘤科副主任医师贾彦焘提醒肿瘤患者及其家属，放化疗后食补需根据病人具体情况进行，所谓的治癌偏方不可...
...儿童风湿热往往发生在每年的早春时节，它是导致风湿性心脏病的罪魁祸首。因此，在每年的早春时节，儿童应特别注意预防风湿病。 现代医学研究认为，风湿热的发作与A族溶血性链球菌中的某些特型菌株有关。在早春时节，天气冷湿，链球菌最为活跃，气候变化大...
...健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁：打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和...
...免疫系统受影响。早春病毒多易导致病毒感染不少人认为，春季既然万物生长，也是怀孕的好季节。殊不知，这一理解并不正确。如初春时节不是怀孕的最佳选择，因为冬春季节是流行病的猖獗时期。 上海妇产科研究所所长李大金教授指出，早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是...
...都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。 还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。 什么叫神补？ 就是心不旁鹜，情绪勿多。 读起来容易，做起来难。 一位退休干部，患有心脏病。他天生敏感，好激动。因为他知道患心脏病，情绪不能激动...
...秋季是桑葚的采摘季节。桑葚又叫桑果、桑葚子，是桑树上长出的一种紫色的小果子。桑葚味甜，略酸，备受儿童喜爱。 但是桑葚含有一种胰蛋白酶抑制物，对于肠胃功能未健全的儿童来说，吃了它容易在体内产生抑制消化道内各种消化酶的活性、阻碍蛋白质消化吸收...
...营造和睦新生活， 莫要过头莫太苛。 远离抱怨和固执， 随欲而安志淡泊。 人到老年，生理和心理功能日渐衰老，因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节，改变固有的生活态度，少一点抱怨、固执，多一点宽容、忍让，必然能...
...天街小雨润如酥， 草色遥看近却无。 最是一年春好处， 绝胜烟柳满皇都。 【译文】 皇城下着小雨把大地湿润得松软，小草钻出地面远看一片浅绿近看却无。一年之中最美的就是这早春的景色，它远远胜过了满城烟柳的京晚春景。 【鉴赏】 这首诗前两行为...
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