...一种生活中几乎到处都存在的物质。比如,走在街上,人们呼吸的空气里就含铅。它来自于汽车排放的废气;回到家里,人们同样会接触到铅。它存在于进餐使用的陶磁盘、碗、杯等用具。这种陶瓷器具在制作时所需要的一种材料——釉,就是含铅很高的材料,而且越是质量低劣的器具,含铅量就越高,铅与食物接触后溶出的量也就越大。 另外,人们搬进了现代材料装修的新住房,无疑是非常高兴的,但...
十月怀胎,十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考,希望能够为您提供些许的帮助。 减少压力 十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳环...
孕中期的膳食要求: (1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食摄入量应达到或高于400g(8两),并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇体重的增长情况、劳动强度进行制定。 (2)保证优质足量的蛋白质。为了满足母体和胎儿组织增长的需要,并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备,...
阴道栓剂和肛门栓剂是外科常用药,有些患者由于没有掌握其正确的使用方法,因此感到为难,甚至无从着手。本文介绍一些正确使用栓剂的小技巧。 阴道栓剂:用来治疗妇科炎症。阴道栓剂是一种外观类似球形、卵形或鸭嘴形供塞入阴道的固体,重量一般为3~5克,熔点与体温接近。使用阴道栓剂时应注意: 1.先清洗阴道内外,清除过多的分泌物。用清水或润滑剂涂在栓剂的尖端部。 2.病人...
冬季是妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现:高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是: 诱发因素: ·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者; ·寒冷季节或气温变化过大,特别是气压升高时; ·年轻初孕妇或高龄初产妇; ·有慢性高血压,慢性肾炎,糖尿病等病史的孕妇; ·营养不良,如贫血,低蛋白血症者; ·体型矮胖者;...
孕妈妈由于 胃酸减少 ,体力活动减少,加上胎宝宝挤压肠部,肠肌肉 乏力 ,常出现 肠胀气 和 便秘 。孕中期,便秘的症状可能会加重。食疗方法在于:要注意调理好膳食,多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果;多喝水,可在每天早晨空腹饮用一杯温开水,有条件的话,可在温开水中加入适量 蜂蜜 冲服(水温不宜超过60。C)。此外,熟透的 香蕉 、青 苹果 、黑 芝麻 和新鲜 ...
... 发热 ,经过期不行者五日。诸医皆以经期作痛,为调经不效。而绎老召予诊。左寸洪滑,两尺皆滑数,左尺之外,更有神气。予喜而语绎老曰∶经闭非病,孕也,产必男。绎老雅信予,因究其说。予曰∶滑非经闭之脉,左尺尤有神气,是以知产必男也,绎老谓∶果孕矣,奈发热 腹痛 何?予曰∶何伤,气虚血热耳。以 安胎饮 加减调理即安也。用 人参 、 白术 、 白芍药 为君, 川芎 、...
目前对 肥胖症 的治疗方法很多,本书介绍了饮食 减肥 ,体育锻炼, 气功疗法 、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法,如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题,现就此问题讲几点意见,仅供读者参考。
孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。 到了孕中期,胎儿一天天变大,做好孕中期的保健是件非常重要的工作。孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。引起 背痛 ,切勿穿高跟鞋。睡眠定时定量,睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作,以免 流产 。另外,尽量避免长久站立引起...
脉诊是一种简便而细致的诊断方法,要想摸得准确,除掌握各种脉象特点,反复实践,认真分辨外,还要采用正确的诊脉方法。 诊脉时,要让病人取坐位或仰卧位,手臂宜向前或略左右伸展平放,并注意使手臂位置与心脏保持同一水平,直腕仰掌,以使血流畅通,不致影响真实脉象。 对成年人诊脉,应用三指定位法,即先以医生的中指按在病人掌后高骨(桡骨茎突)内侧的桡动脉上定关脉,然后食指按...
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