...是泡到在冷气房仍能肩膀出汗。这个方法是泄除 肝气 最简便的方法。7/15/2005 ※※※※※※※ nobody说： 终于买书了，我想先请教敲胆经的部分，书上只说要敲四点，请问是任意的四点就可以还是有特定位置？这些点的次序上有差别吗？姿势上有要求吗？平常坐着时可以敲吗？另外有什么要注意的禁忌没有？7/25/2005 吴清忠 说： 胆经在 大腿 外侧是最容易受...
...了堆在大肠里的宿便。你还有青春痘，显然 肝火 也旺，也就是生活作息不是很好，这才是主要的原因。 因此，建议你先调整作息，早睡自然醒。其次每天敲胆经左右腿各两百下。再调整饮食习惯，忌吃冰的东西，吃冰是许多 肥胖 的原因。吃东西必需放慢速度，请参考本网站中的『细嚼慢咽』一文的方式吃东西，提升食物的吸收率，减少进入大肠的垃圾。最后建议实施『午后轻食』，每天早餐吃很...
...了堆在大肠里的宿便。你还有青春痘，显然 肝火 也旺，也就是生活作息不是很好，这才是主要的原因。 因此，建议你先调整作息，早睡自然醒。其次每天敲胆经左右腿各两百下。再调整饮食习惯，忌吃冰的东西，吃冰是许多 肥胖 的原因。吃东西必需放慢速度，请参考本网站中的『细嚼慢咽』一文的方式吃东西，提升食物的吸收率，减少进入大肠的垃圾。最后建议实施『午后轻食』，每天早餐吃很...
...。9/18/2006 吴清忠 说： 你的情形可能是血气太低了，本来是 肝火 撑者，现在肝火退去，身体没有多余的 血液 可以供月经排放。请继续敲胆经，更早睡，一两个月应该就会来的。通常开始调养的前几个月，月经都会出现紊乱的现象。并不需要用药。另外你的颈椎病和腰间突出，主要是 背部 肌肉 缺血 ， 无力 支撑身体。血气升高，肌肉中有充足的血液，这些毛病不治也会好...
...能改善。9/15/2006 ※※※※※※※ zhang68li说： 吴老师您好!读过您的《人体使用手册》后觉得很有启发，现有个问题请教： 我敲胆经后月经有两个月没来了，不是怀孕，以前心情特别烦躁，两个月来心情平和，没什么异样，月经不来我很担心，能否用药？我今年36岁从事微机工作多年，有颈椎病，腰间突出，老师给些指导建议，谢谢。9/18/2006 吴清忠 说：...
...能改善。9/15/2006 ※※※※※※※ zhang68li说： 吴老师您好!读过您的《人体使用手册》后觉得很有启发，现有个问题请教： 我敲胆经后月经有两个月没来了，不是怀孕，以前心情特别烦躁，两个月来心情平和，没什么异样，月经不来我很担心，能否用药？我今年36岁从事微机工作多年，有颈椎病，腰间突出，老师给些指导建议，谢谢。9/18/2006 吴清忠 说：...
...，才能根除这个问题。可能需要好几年才有机会完全去除这个问题。4/03/2006 ※※※※※※※ 问题人说： 您好，有几个问题想请教： 1。我敲胆经两个星期，一向好睡的我，两天后就都难以入眠，且易醒。是什么原因呢？ 2。好像从敲胆经之后，下体分泌物变多，透明无色，黏稠。 3。去年左脚踝曾严重 扭伤 ，两个月不能走，这两天伤处（大约是昆仑穴位置）很酸很酸。 4。...
...更多的时间供她调整习性。8/08/2006 ※※※※※※※ 日番冬狮郎说： 老师您好，第一次在这里发言看了您的书，感觉很有道理，现在开始天天敲胆经～有几个问题想请教您一下：1。我从小身体就不是太好，只要有人 感冒 就会传染给我。一到冬天就手脚冰凉，晚上如果不用暖水袋脚会一直冷到第二天早上，但是到了夏天手心脚心又比一般得人要热，请问一下要怎么调理？2。前两年军...
...ult.html 编者：书里提到的保健常识，有些是不需要技巧的，只要有这个理念然后坚持就行，例如“早睡早起”，但有些我认为是很专业的，例如“敲胆经”和“按摩心包经”，请问实行这两条时有什么禁忌？任何体质的人都可以这样做吗？每天都可以这样做吗？ 作者：这两条经络是身体大多数时候都能按摩的，对于大多数人，除了避免在饭后一小时内实施之外，没有什么禁忌。 但是孕妇是...
...日常保健的基本功课，请问这个日常保健的“一式三招”具体指什么？您身边的人都有实行这个一式三招吗？他们有什么感觉？ 作者：一式二招指的是早睡、敲胆经和按摩心包经。 我的家人和朋友，许多人都实施一式三招，特别是一些重病患者找我帮忙，都是从一式三招开始，很快就能看到成果。 由于一式三招太简单了，许多人开始时都持很高的怀疑，但是实施一段时间之后，病痛就开始减轻了，精...
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