...炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种： 盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃...
...可以通过养心安神的方法治疗失眠等。 随着夏季的到来，气温越来越高，人们很容易烦躁，脾气也会变得暴躁，这样对心脏非常不利，建议人们要注意保持精神上的安静，这也是夏季心脏养生的最佳方法。情绪稳定了，心情好了，人们就会把夏季出现的燥热处理得很好，...
...对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改善办公环境，缓解工作压力。 北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍，办公室内通常空间狭小、人员密集，在墙上挂面大...
...路边花坛中鲜花的味道，每一种鲜花的味道都是独特的，都可以调动大脑的记忆，找出这种鲜花的知识，进而扩展开去，有些写作中的问题会迎刃而解。 因为有个好听力是一辈子的事，公园散步还是别让音乐毁了耳朵。...
...十滴水、藿香正气软胶囊。或者用藿香、牛黄解毒丸(片)等。 通过上面的介绍，我们对夏季感冒用药有了初步认识，需要注意的是，若自行用药两三天症状仍不缓解，应及时去医院诊治。 ...
...很多女性朋友在月经前几天都会出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力等症状，这些都是金钱综合症的具体表现，我们可以通过一些方式来进行自我调解，下面就为大家介绍一下女性经前综合症如何缓解，希望对女性朋友有所帮助。 月经前出现烦躁、易怒、失眠...
...夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少人也减少了，大有“缩食”的味道。这样做的结果是，不少人的...
...，按摩数分钟。常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环,缓解疲劳。 风池穴：位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平，属足少阳胆经。按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直...
...榨汁机中取汁饮用。饮用黄瓜汁的时候，可以适量加一点蜂蜜来调味。 在早晨喝一杯黄瓜汁，能起到清肠的作用。黄瓜中含有大量维生素，可缓解发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。 黄瓜还具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和...
...。解暑作用：可用于小儿夏季热、口渴、咽痛、胸闷、尿黄；解毒作用：可以缓解咽喉肿痛，牙龈疼痛，小便灼痛；凉血止血作用：治疗鼻出血，痔疮出血，血尿；通便作用：茎叶含丰富的果胶和木质素，润肠通便，减少肠道毒素的吸收；通乳作用：可以用来改善妇女产后...
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