...究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢？ 著名健康专家洪昭光说，选择养生书有三条标准，第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作，就像打篮球，如果自己都不会怎么能教别人呢？第二是看作者在本专业里有没有...
... 不要说：“你怎么老是这样？真笨！”�不妨说：“好好想想现在该怎么办？”,“父母如何处理孩子的小意外（从洒了牛奶到损坏了玩具）关系到孩子对父母的亲密与疏远与否，信任与反感。”家庭精神治疗家、《自律》一书的作者内尔森说。有时家长免不了要骂孩子...
...专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜下血管丰富，分泌物多，后鼻腔容易堵塞而致呼吸与...
...俗话说“秋天到，闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了性鼻炎患者遭罪的季节，有过敏性鼻炎的人晨起、睡前就会无休止地打喷嚏，流大量清水样鼻涕，再加上长时间鼻腔堵塞，真是苦不堪言。 过敏性鼻炎的发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，天气转凉及...
...运动是一个不错的主意，几分钟的有氧运动或健身操会很快就能改变你的感觉。 给性格开朗，乐观的好友打个电话，他们可能给你热情的鼓励，或者此时的寥寥数语即能解惑去烦。 想一想如何帮助你周围的更需帮助的人，做好事不失为一个让自己解除烦忧的妙方。（...
...很多女性都是大家敬而远之的问题，大家也是很想离这个疾病越远越好，但是很多事情也不会是按照我们的想法发生，我们在很多不注意的时候就会患上这个疾病，那么在生活中怎么有效的做好预防呢。 女性阴道炎预防注意下面的几点： 1、要选择那些棉质的内裤：...
...。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。 耳畔呢喃 耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你...
...春季是各种过敏性疾病的高发期。因为花粉过敏、过敏性鼻炎和哮喘等疾病作祟，不少孩子只能将大好春光“浪费”在家里。近日，记者从市各大医院儿科、呼吸科和皮肤科等了解到，患有过敏性疾病的儿童近期骤增。医生建议，春季里，家长不仅要帮助有过敏史的儿童...
...的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。 如何才能使经络通畅呢？ 一是要经常运动。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 二是要多吃葱、蒜、海带、山楂等具有行气活血作用的食物。 三是要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机...
...鉴别 应与萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎等作鉴别。...
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