...两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田，行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、早泄、阳痿和男子无精症等作用。近千年来，一直广为流行在各家导引术中，是行之有效的...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，按摩5-10分钟。然后双手拇指...
...擦动。)自第四 至第五 ，更以蜡纸或篾，比量两 上下相去远近，折为三分，亦以墨界脊上 间，取第四 下二分微多，第五 上一分微少，用浓墨圈定，此是灸穴。相去六寸之中，以为两穴高下远近之准(《千金方》谓穴近第五 ，用准望取之，故谓 上三分之一也...
...，粘滞不爽，须用数次微汗，以达祛风除湿之功效。 (6)注意不可妄汗：凡淋家、疮家、亡血家和剧烈吐下之后均禁用汗法。 (7)汗法用于表证时，忌用冷敷、酒精擦浴等物理降温法。以免因冷而致汗孔闭塞，汗不易出使邪无出路而入里化热成变证。...
...取瓜蒂为末．口中噙水．搐一字入鼻孔．出黄水即愈．更以姜渣茵陈擦之．黄色即减．主湿家．发黄头痛等症．劫呕吐法药中加自然姜汁．及炒焦粳米少许．随用竹管重纳内关．其呕即止．惟胃实者．忌粳米．...
...病患国中风筋急，口噤不开，便以铁物开之，恐伤其齿，宜用乌梅肉擦其牙关，牙关酸软，则易开矣！此酸先入筋之故也。其有中风证而口开不噤者，筋先绝也，不治。...
...拭口须用燕脂法，秽净方无口病生，古云末啼先取秽，只缘未察此中情。[注]婴儿初生，预用软棉裹指拭净口中不洁，继以燕脂蘸茶清擦口舌齿颊之间，则不使一切口病生矣，古云：子未啼时先取秽血，此古人不详体察，盖儿在胞衣之中，以脐蒂资生，胞中皆是氤氲...
...擦动。)自第四 至第五 ，更以蜡纸或篾，比量两 上下相去远近，折为三分，亦以墨界脊上 间，取第四 下二分微多，第五 上一分微少，用浓墨圈定，此是灸穴。相去六寸之中，以为两穴高下远近之准(《千金方》谓穴近第五 ，用准望取之，故谓 上三分之一也...
...向下抓揉到腕指部，如此重复5次，再换手操作。 作用：可疏利上肢，通畅经脉。 [宽胸法] 方法： 1.坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐横向另侧移动，来回10次。 2.以两手掌交叉紧贴乳上下方，横向用力往返擦动20次(见右图)。 3....
...凡人齿缝中出血，只以烧盐、灶突墨二物研匀，临卧擦牙漱口良。盐胜血，故用烧盐；血得黑则止，故用灶突黑。...
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