...近些天王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦，还经常跟丈夫、孩子发无名火，弄的家里面也不安生。赶紧到医院看看吧，刘医生听了她的描述后，笑着对她说：“不用担心，这是更年期综合征的反应。”一听这，王女士松了口气，但怎么才能治好啊？不能天天这样吧...
...更年期综合症的危害人们是难以预算的，很多的人认为更年期综合症不是大事，但是更年期综合症的危害是很大的，生活中人们不要忽视更年期综合症的后果，要注意了解更年期综合症的处理方式方法，及时的治疗。更年期综合征的症状： 1.血管舒缩综合征：表现为...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...更年期综合症是每一个女性朋友都应该要面对的一个阶段，我们的女性朋友一定要提高警惕。人们如果不能正确的对待更年期综合症这个时期没有好好的进行调理，一起来了解一下它的调养方法吧。 积极进行心理调节。进入更年期之后，更年期综合症会一点点表现出来...
...摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物。其方法主要以新鲜蔬菜为主，鸡、鱼、兔肉等为辅，牛奶和豆类不光含有更年期所需之钙质、蛋白质，还含有人体必需的各种微量元素，可常食。 2、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。 3...
...青年一代的心态、喜好，要根据孩子年龄的不同而实施不同的教育方法，使得自己具备和孩子沟通的资本。不要以一个批评者和决断者的姿态出现。对于自己更年期的身体不适，可以咨询医生，考虑服用一些调节内分泌的药物或保健品，以降低更年期反应。 孩子要承认...
...更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果! 二、过早苏醒，醒后再也睡不着，这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的，...
...绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律，做好自我调节。 保健方法： 1、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入...
...当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。 又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。...
... 1、月经发生改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的女性朋友还可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，使正常的生活质量受到了严重的影响。 2、心脑血管：主要表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等症状。因为...
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