... 搓脸是一种简便易行的保健美容方法，只要能持之以恒，就能收到较好的效果。具体的方法是：先将两手搓热（两手互相搓），然后用两手掌在面部上上下下揉搓，直到脸上发热为止。每日早、午、晚各一次，每次三至五分钟。搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩擦，血管...
...《千金》论曰∶凡断脐不得以刀子割之，须令人隔单衣物咬断，兼以暖气呵七遍，然后缠结所留脐带，令至儿足趺上，短则中寒，令儿腹中不调常下痢。若先断脐然后浴者，则脐中水，脐中水则发腹痛。其脐断讫，连脐带中多有虫，宜急剔拨去之，不尔，入儿腹成疾。断...
...搓针泻气最为奇．气至针缠莫就移．浑如搓线悠悠转．急则缠针肉不离．搓针者凡进退搓捻皆催其气至．以泻邪气也．如觉针下气紧．切勿就移用须以泻法．但微微动转如搓线之状．若转之太紧．必至肉缠针头．邪气滞涩而不能除矣．...
...；循而摄之，行气之法；搓而去病；弹则补虚；肚腹盘旋；扪为穴闭，重沉豆许曰按；轻浮豆许曰提。一十四法，针要所备。”略去捻法而增加提法，并指出了各法的用途。又如明·汪机《针灸问对》亦载“切、摇、退、动、进、循、摄、努、搓、弹、盘、扪、按、提”...
...小儿推拿手法名。《厘正按摩要术》：“搓食指……大指中指合而直搓之，能化痰。”...
...(1)炒食盐敷脐法：用食盐500g(块盐最好)上火炒热，用布包裹，热敷脐部，可治肾阳不足、肾气亏虚，精关不固所致的遗精。 (2)五倍子末敷脐法：用五倍子末15～20g，以冷开水调成糊状，摊于白棉纱布上，敷于脐上，可治梦遗精滑。 (3)甘遂...
...膨胀惊．寒热不均．气喘眼白．饮食不进．青筋裹肚．肚腹胀泻．名曰膨胀惊．皆因食后感寒．脾不能运．〖治法〗三关（二百） 肺经（五十） 脾土（二百） 运八卦 分阴阳（五十） 揉脐（一百） 精宁穴按弦搓摩 凤凰单展翅 用灯火肚上青筋四□盘肠惊．气...
...，肾经虚弱宜补。◎掐龟尾：掐龟尾并揉脐，治儿水泻，乌痧，膨胀，脐风，月家盘肠等惊。◎揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。一掐斗肘下筋，曲池上总筋，治急惊。◎止吐泻法：横门刮至中指一节掐之，主吐；中指一...
...脐之为言．齐也．以其当两肾之中．前直神阙．后直命门．而上下齐也．脐也者．人之命蒂也．或谓胎中之息在脐．道家之息在脐．殊不知鸡乳而卵中不闭．水胀而脐内不通．况观于剪脐而带中血出．怀孕而腹中子鸣．益可知母气通于儿鼻．母血通于儿脐矣．然此特论脐...
...脐为百风总窍，五脏寒门，小儿之根蒂也，儿在胎时，口鼻未通，呼吸惟脐间真息，随母之呼吸为呼吸，其下地呱呱一声，气通口鼻，而胎元之一息，不复为用，遂寄于脐内一寸三分，中虚一穴，名曰神阙，穴近三阴，喜温恶凉，喜干恶湿，惟不知慎重，致水湿风冷之气...
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