...一天，是Office Lady早上醒来想的第一件事。大方的长裤搭配无袖紧身上衣，既潇洒又别致，正是OfficeLady的个性装扮。 肥嘟嘟的手臂，往往就成了破坏整体完美的遗憾。于是，在酷暑将至前，向你推荐五大运动 妙方 。 NO.1 毛巾妙方 入门道具：一条小毛巾 练习场地：家里或者Office 刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。先在...
搓针泻气最为奇，气至针缠莫就移，浑如搓线攸攸转，急则缠针肉不离。 【注】●搓针者，凡进、退、搓、捻，皆催其气以至泻邪气也，如觉针下气紧，切勿就移，须用泻法，但微微动转，如搓线之状，若转之太紧，必至肉缠针头，邪气滞涩，而不能除矣。
...乌梅 、川连、 白芍 、 细辛 、川楝肉。伤湿而肩背重痛者， 当归拈痛汤 。寒饮伏结，肩背冷痛者， 白术附子汤 。素有 痰饮 ， 流注 肩背手臂作痛者， 导痰汤 。因于气滞者， 乌药顺气散 。因于 血虚 者， 四物汤 加 秦艽 、 姜黄 。因营虚络脉失养，风动筋急者， 舒筋汤 。阳明脉衰，肩胛筋缓不举而痛，宜调补络脉。生 、 于术 、 当归 、 防风 根、 ...
口唇周围麻木感常可见于某些神经系统疾病，表现为嘴唇四周麻木，伴随有刺痛感。
搓针是在针刺人体内后，用右手拇、食指将针向一个方面捻转（如搓线状），此法有加强针感的作用。 【搓针】 针刺手法之一。其方法是在针刺人体内后，用右手拇、食指将针向一个方面捻转（如搓线状），此法有加强针感的作用。要注意转针时不要太紧，以防缠着肌肉纤维产生 剧烈疼痛 。
麻木，营卫滞而不行之症。《灵枢》云∶卫气不行，则为麻木。《素问》云∶营气虚则不仁，卫气虚则不用，营卫俱虚则不仁且不用。如人坐久，压着一边，亦为麻木。东垣以为气不行，当补肺气。丹溪以麻为气虚，木为湿痰败血，于不仁中，确分为二。盖麻虽不关痛痒，只气虚而风痰凑之，如风翔浪沸，木则肌肉顽痹，湿痰挟败血，阻滞阳气，不能遍运，为病较甚，俱分久暂治之。治麻以气虚为本，风痰...
...疏风解表，即通过提高肺卫功能，从而达到抗御外邪的作用。对流感及过敏（皮肤及鼻子）症状都有较好的疗效。不过，专家表示， 低血压 人群慎用。 揉搓迎香穴抗流感 除了耳廓按摩法之外，揉搓迎香穴对 感冒 、流感症状的消除以及预防皆有一定的作用。如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防甲流的方法。迎香穴距离鼻翼两侧1.5cm。市民可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴...
耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。 搓耳：双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如 高血压 患者，用...
夏英白曰∶用二大指搓儿手与肱之背面，各数下，再拿儿手掌，轻轻慢慢而摇，顺气化痰。
“麻木”指皮肤不知痛痒，麻木不仁。“麻”为有感觉，“木”为无感觉，当有区别，但临床上“麻”与“木”常并见，故通称“麻木”。三叉神经支配着面部感觉，凡是损伤三叉神经的感觉支及其传导纤维的病变，均可产生面部感觉麻木。可见于表 皮样囊肿 的症状体征。
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