...《茶饮保健》腹皮麦冬茶原料：腹皮1g、麦冬3g、天花粉3g、茯苓3g、竹茹1.5g用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热化痰，理气化湿。用途：热滞脾胃，痰湿内蕴所致胸腹满闷、咳嗽痰多。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健...
...100次；推三关100次，揉外劳宫50次，掐揉二扇门50次。 (2)风热表证：开天门50次，推坎宫50次，运太阳100次，运耳后高骨50次；分推迎香100次，分腹阴阳100次，清天河水100次，退六腑 100次，分推肺俞50次。夹痰者加分推膻中...
...鼻为肺之窍，肺部有病会反映到鼻部，如鼻塞、流鼻涕等。经常做鼻部按摩和穴位刺激，可通窍利肺，增加鼻部呼吸和抗病能力，促进局部血液循环，能预防感冒，治疗过敏性鼻炎等疾病。 经常练习以下小动作，能有效通鼻，增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁：...
...以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆属足阳明气血虚弱，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效...
...中医养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进行锻炼的方法，操作简单，效果明显，适合夫妻二人睡前练习。 ·推胃：一人俯卧于...
...津液分3次咽下； ②稍停片刻，慢慢做腹式深呼吸。坚持做此养生功，有保肺健身的功效； ③将两手搓热，敷在眼部3秒，反复做8次。长期坚持，不仅可明目，还对肝、肺、心都有益处。 经络养生让您脏腑功能平衡 具体方法是：将脚浸入温水中9分钟；按太渊穴（...
...，蛔虫受到外力的机械性刺激，便在肠内挣扎乱窜。一旦钻进胆道，就会出现右上腹剧痛、恶心、呕吐、巩膜及皮肤发黄。万一蛔虫穿破小儿娇嫩的肠壁，则会引起急性腹膜炎。 可见，以“揉”的方法止小儿腹痛是一种危险的动作。正确的方法是及时带孩子到医院去诊治...
...结肠外主要是回肠末段。临床症状为为局限性腹痛和间歇性腹泻，右下腹可触及柔软腊肠样肿块，此外，多伴有慢性低位小肠梗阻，常持续数月后，出现急性肠梗阻症状。 ...
...屈申木也。从火、柔，柔亦聲。人久切 (煣) 屈申木也。謂曲直之也。今𣪠辭傳、考工記皆作揉。葢非古也。手部無揉字。漢書食貨志。煣木爲耒。从火柔。柔亦聲。人久切。三部。...
...现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气，女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起...
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