...屈申木也。从火、柔，柔亦聲。人久切 (煣) 屈申木也。謂曲直之也。今𣪠辭傳、考工記皆作揉。葢非古也。手部無揉字。漢書食貨志。煣木爲耒。从火柔。柔亦聲。人久切。三部。...
...宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，子宫是女性重要的生殖器官，如果这个部位出现问题，那么必将对女性的生殖能力造成影响，那么宫颈糜烂会对患者造成哪些危害呢？下面我们就来一一盘点。 1、宫颈糜烂可诱发多种并发症 当女性的宫颈出现糜烂，可导致其它相邻...
...自古以来人们就将就腹式呼吸，医神孙思邈就提倡腹式呼吸法养生，基本方法是松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，由鼻慢慢吸气，缓缓鼓起肚皮，一呼一吸每口气坚持10～15秒钟，屏息1秒，然后再从口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。 这种腹式深呼吸，...
...准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰着她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。里盘点准妈妈五大孕期易发疾病，并...
...承山。(5)配合腰部前俯后伸，左右侧屈及旋转运动锻炼。 痛经 痛经是指月经来潮或行经前后出现下腹部疼痛为主的一种病症，多见于青年女性。推拿具有温经驱寒、理气散瘀止痛的功效。 具体方法：(1)自我推拿宜在月经前一周进行为好，摩腹。(2)按揉...
...二十年前日本有位鹤发童颜的百岁老太太，公开了她珍藏几代的珍贵文献《养生十六宜》，引起日本民众的竞相传抄：发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜常舔，齿宜常叩，津宜常咽，心宜常静，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮（提肛），肢节...
...发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。 上面内容就是给大家盘点的痛经的误区，纠正了平常大家潜意识的一些认识。痛经千万不能忽视，可能还会引发其他的并发症，或者是其他疾病。另外，在日常生活中要调理好自己的身体，在生理期期间更要注意! ...
...盘点宫颈息肉危害 极小的宫颈息肉常无自觉症状，大多在妇科检查时才被发现。息肉较大的，才会出现血性白带或接触出血的症状，特别在性生活或排便用力后，可以发生少量出血。 1、影响怀孕：如果宫颈息肉堵住了子宫颈口，就会导致宫颈口狭窄或宫颈管变形，这...
...巧护颈椎 古人夏日度暑法 古人夏日消暑三境界 瓜溢药香消酷暑 汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里 合理生活调养 可防养苦夏 荷叶制作的夏季养生饭 壶好茶伴炎夏 话夏季李子养生 家庭防暑清热方 简单方法巧防空调病 教你夏季防痘三步走 解热消暑四...
...十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ��２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹...
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