...按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容。 现在介绍几种按揉膻中穴的手法，读者朋友可遴选用之。 指揉膻中穴法 患者仰卧，医者或家人坐其侧，用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律的轻柔缓和的回旋揉动。 四指摩膻中...
□ 窦国祥 东南大学附属中大医院 预防溃疡病 揉腹能够对胃肠道起到刺激作用，可以促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止产生过量的胃酸。 治疗习惯性便秘 经常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~100次，按压时，如果感到有条索状硬物，可能为宿便停留的部位，这时应该轻缓按摩，不可用力过大。实践证明，采用这种方法，有的人当时就有便意，有的人在一周左右就会增加排便...
擦胸揉腹养生法，是我国古代简易有效的养生方法之一，很适合中老年人学练，对防止肥胖和提高人体免疫功能起到很好的作用。健康长寿者都有一个共同的特征，就是体内有很强的免疫力，多病且不易恢复的人主要原因与免疫力低下密切相关。 众所周知，胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一类由氨基酸组成的蛋白质和多肽激素，它可以使不具有免疫功能的T淋巴细胞变成具有免疫功能的T淋巴细胞。...
当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，刺激此穴对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。同时按摩，则互相补益，效果更佳。 印堂穴在两...
...，即愈。脊膂痛者，针人中尤妙。 冷嗽只宜补合谷，三阴交泻实时住。 霍乱 中脘可入深，三里内庭泻几许。 甚者补中脘，泻三里、内庭。 心痛翻胃刺劳宫，寒者少泽细手指。 热心痛、气痛，泻劳宫。寒心痛，补少泽。 心痛手战少海求，若要除根阴市睹；太渊列缺穴相连，能祛气痛刺两乳。 赋云∶气刺两乳求太渊，未应之时泻列缺。 胁痛只须阳陵泉， 专治胁 肋痛 满欲绝及面肿。 肿...
以面和团揉或擦患部以治疗疾病的一种方法。 也有以菜叶作团搓揉患体而达治病目的者，称为菜团搓。用 乱发 为团，杂之以药，在全身一定部位施行滚_、揉、拍、擦等手法而达治病目的者，称为发团拍。本疗法在民间广为流行，用以治病，其法简便、随手可取，且有一定疗效。 【操作方法】 一、面团法 以面和团或团中加药末，然后在总部皮表进行搓攘、推擦的一种方法。 小麦 面，性温味...
夫微之显者，积也。人身皮里膜内必有津液滋润其间，乃气血之所生也。及气血因感伤而停滞，则津液变涎沫以凝结，气血可以复通，凝结不能再解，潜孳暗长，无减有增，此积之所由成也。若铜铁遇潮湿生锈，非括磨不能去，正如积之非揉不消，同一理也。人生幼稚无积，积生则绝。少年气血旺，积不能生，壮年气血更旺，嗜欲开，难免积，随长随消。中年并生并育，气血旺则伏，否则为患。中年以后积...
... 孔最二穴，去腕上七寸，手太阴之 。针入三分，灸五壮。 经渠二穴 尺泽二穴（俱见前藏俞。） 右寸口动脉循臂内上骨下廉至肘中六穴。 中冲二穴 劳宫二穴（俱见前藏俞。） 右中指内廉至掌心四穴。 内关二穴，在掌后两筋间，去腕二寸，手心主络，别走少阳。针入三分，可灸三壮。 门二穴，在掌后去腕五寸，手厥阴 。针入三分，可灸五壮。 大陵二穴 间使二穴 曲泽二穴（俱见前藏...
夏英白曰∶虎口穴即大指与手叉处，自干由坎艮入虎口揉之，能去食火。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。