...推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。 应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《...
...而摩之,或数十次数百次,治腹痛,并治便结。(周于蕃)一、摩总经、天河、曲池三穴。以右手大指侧直摩之,自能开胸退热。(《按摩经》)按∶摩法,前人以药物摩者多,而以手法摩者,祗此数条。其后推、运、搓、摇等法,皆从摩法体会出之,摩之名虽易,摩之...
...是耳廓表面的皮肤擦伤,但没有伤及皮下组织和软骨。...
...强肾的目的,除持之以恒地自我按摩外,还应养成饮食有节、起居有常、不妄作劳的良好生活习惯。 >>>小编推荐:[点击查看]强肾食物列表 小知识 风池穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷处。 肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 涌泉穴:五趾用力...
...病症,尤其是胃经气血不和,敲打足三里都能够进行调整,可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里,还能防病健身、抗衰延年,对各种常见的老年病有很好的防治效果。 在车上、工间休息的时候,不妨经常按摩足三里,...
...廓假性囊肿是耳廓软骨内无菌性浆液渗出,使组织间出现反应性渗出液积聚,以致耳廓局限性隆起,常无明显病因,症状也不明显,有部分病例仅有局部灼热或耳胀以往多采用注射器将囊内积液抽净再冷冻局部,易复发。目前使用射频治疗这种疾病,效果较理想。肢端...
...“暴走”族要讲究方式方法 “倒行逆施”健身益处多 “老寒腿”:防寒休息 锻炼有方 “微运动”也能助健康 “微运动”助消化 “运动金字塔” 6法让散步更健身 8个小动作有助养肾 八节养生操 白领腰腿痛要常运动 傍晚锻炼更有益身体健康 比较...
...浆液性者常仅有耳廓局限肿起,有弹性感,不红,无明显疼痛,有的局部有发胀、灼热和发痒感,穿刺可抽出淡黄色浆液性液体,培养无细菌生长。化脓性者耳廓剧痛,检查可见耳廓红肿、明显压痛,有波动感,有的破溃出脓。...
...浆液性者常仅有耳廓局限肿起,有弹性感,不红,无明显疼痛,有的局部有发胀、灼热和发痒感,穿刺可抽出淡黄色浆液性液体,培养无细菌生长。化脓性者耳廓剧痛,检查可见耳廓红肿、明显压痛,有波动感,有的破溃出脓。...
...经络腧穴按摩美容法 是通过对经络循行方向及腑穴部位进行按摩,以达到美容的方法。本疗法具有通经脉、行气血、益脏腑、润肌肤、除皱纹、乌须发等功效,适用于机体老化等原因所致的有碍美容的皮肤松弛、毛发改变等病症。其按摩手法同按摩疗法的手法。对额纹...
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