...而摩之，或数十次数百次，治腹痛，并治便结。(周于蕃）一、摩总经、天河、曲池三穴。以右手大指侧直摩之，自能开胸退热。(《按摩经》）按∶摩法，前人以药物摩者多，而以手法摩者，祗此数条。其后推、运、搓、摇等法，皆从摩法体会出之，摩之名虽易，摩之...
...的“出生地”之一，其分泌的胸腺素具有提高免疫力的作用，以顺时针或逆时针的方式按摩乳腺确实有保健的作用。 全身按摩消除疲劳 1945年抗日战争胜利后，当宋美龄自己感到疲惫的时候，便会请女侍们代劳按摩。一直到上世纪50年代她到了台湾，开始配备...
...神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。 印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可...
...经络腧穴按摩美容法 是通过对经络循行方向及腑穴部位进行按摩，以达到美容的方法。本疗法具有通经脉、行气血、益脏腑、润肌肤、除皱纹、乌须发等功效，适用于机体老化等原因所致的有碍美容的皮肤松弛、毛发改变等病症。其按摩手法同按摩疗法的手法。对额纹...
...眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。 时间充裕时的护眼法 1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。 2、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，...
...法 按摩巧治过敏性鼻炎 按摩祛除双下巴 按摩让你夜夜成眠 按摩三步曲告别手脚冰凉 按摩肾俞穴保护肾功能 按摩十术保健康 按摩十术养颜补脑强身 按摩手掌肤色更好 按摩头皮助血液循环 按摩外敷治骨刺 按摩消除你的眼睛疲劳 按摩穴位治尿不净 ...
...疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。 搓擦足心助益智： 青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。 按摩部位 搓擦足心，即用...
...症状，如果害怕吃药对胎儿有不良影响，建议您可以试试穴位按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。另外，准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好，也可以经由穴位按摩加以改善。 风池穴 取穴法：位于脖子后大筋（斜方肌）两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。 ...
...在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。 1.鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 2.耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双...
...食指、中指轮流轻击枕骨下部风池处20至30次，可以充肾阴，补真元； (2)掌心掩按耳孔后骤然抬离，如此反复开闭10至20次，可以健脑醒神、消除疲劳； (3)两手食指插入耳孔内转动3次，再骤然拔出，如此反复3至5次，可以清肝泻火、解郁散结； 6...
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