...运动防治糖尿病好处多 全世界2型糖尿病的人数在迅速增加。我国糖尿病的发病率比十年前翻了一番。可见糖尿病已成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。糖尿病发病的原因尚不完全清楚。占90％以上的2型糖尿病（也称为非胰岛素依赖性糖尿病）可以形容为一种...
...对下耳窝进行按压。 3、打嗝按上耳窝 上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为“呃逆”，多是由于脾胃虚弱，以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。 4、失眠要按上下耳窝 失眠，中医称“不寐”，...
...(形声。从手, 柔声。本义: 使木弯曲或伸直) 同本义 [bend or straighten over fire] 揉木为耒。——《易·系辞下》 揉辐必齐。——《考工记·轮人》 又如:揉辐(烤木使直,以作车轴);揉斫(砍削烤揉);揉木为...
...，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。 经前服用钾和镁感觉会好得多。专家们证实，月经后期对这两种元素的需求会大大增加，它的缺乏会导致经期综合征中的不少典型病例发生。 钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要。它还...
...揉法即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。 【揉法】 按摩和伤科理筋手法的一种。即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。...
...《唐韻》爾由切《集韻》《韻會》《正韻》而由切，𠀤音柔。以手挺也。 又順也。《詩·大雅》揉此萬邦。《疏》揉之使順善也。《音義》亦作柔。 又《玉篇》《廣韻》人九切《集韻》《韻會》《正韻》忍九切，𠀤與煣同。屈申木也。《增韻》矯揉，曲直之也。...
...腹部检查组合 大便常规肝脏功能相关项乙肝两对半（定乙肝两对半（定 腹部检查项目 非结合胆红素(S丙氨酸氨基转移结合胆红素(SDB血清球蛋白(G,G胃游离盐酸测定胃蛋白酶测定胃基础胃酸分泌最大胃酸分泌量丁型肝炎病毒(H抗胰腺腺泡抗体抗小肠杯...
...)。古人认为，这个时间是阴阳盛衰之时，人应该入静，以适应自然界的这个变化。尤其是子时入静，更为重要，所以熬夜对身体损害较大。 睡前做功课：揉腹运动。在临睡时及起床前，我经常做揉腹运动。方法是：平卧、全身放松，以左手心按腹部，右手叠于左手背上...
...但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，通过我们的自摸法检测乳房健康是自摸的好处...
...如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理兴奋灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成另一个兴奋灶而表现在脚部，从而确定脏腑的病变。 脚部保健按摩好处多 按摩脚穴可调动人体的内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，...
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