中都穴_下肢内侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...还可到达侧的肝脏。 5)定穴理由 (1)在经络线上;(2)局部指压敏感;(3)感传到达侧肝脏。 6)穴位小议 中都穴位于内踝上七寸,胫骨后缘处,因为只有刺激此处诱发的经络感传才可以到达侧的肝脏与都字相符。此处是肝经和脾经交汇之处,可以...

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穴位埋线减肥疗法_埋线减肥_【中医宝典】

...刺激感应的维持时间也是任何针灸所不能比拟的,因此,穴位埋线弥补了针灸留针时间短及就诊次数多等缺点,雕塑身材、减肥尤其具有高度的功效。根据临床约500多例的统计,约有八成在1个月内平均可瘦3至5公斤,而且能改善体质,且不易反弹。 “名妆秀身...

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经络穴位养生法_经络养生_【中医宝典】

...起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手人体经络穴位进行、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长,既可单独应用,又可需综合施行,只要...

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冬季食用顺气食物_冬季养生_【中医宝典】

...、养心安神、除烦消热功效,生食藕片可清热生津,亦可取鲜藕100克,大米50克,白糖适量,搅匀煮粥,可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等,效果显著。 萝卜健胃 生津祛闷 萝卜能顺气健胃,尤以青萝卜功效突出。取新鲜萝卜250克切片,...

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食窦穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...渠道,故名命关。 3)食关。食,之所受五谷也,脾土也。关,关卡也。食关名意指本穴为脾脏与体表脾土物质出入交换的关口。本穴为脾经经水内传脾脏的出入关口,脾土物质随水流行,因此它也是脾土物质的出入关口。脾土之性是固定不移,它无风不运,无水不行...

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中冲穴_上肢内侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等。直刺0.1-0.2寸,或点刺出血。艾炷灸1-3壮;或艾条灸5-10分钟。 人体穴位配伍:配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等;配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛;配商阳穴治耳聋时不...

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时尚穴位养生法_经络养生_【中医宝典】

...、晕船等,怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。 沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动揉,每天揉半小时。 穴位一点通:内关穴位非常好找,在腕横纹上面两横指,我们稍微用点劲,有两个大筋,在两个大筋之间就是内关穴,轻轻按压有一种很酸胀的...

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穴位注射法_自然疗法_【中医宝典】

...注射定喘方(《穴位药物注射疗法》) 胎盘组织液2ml,或黄芪注射液2ml,或当归注射液2ml。取穴:天突、定喘、肺俞和大椎、足三里、肾俞两组,前组用于发作期,后组用于缓解期。操作穴位注射常规,每穴注药0.3~o.5ml,强刺激,每日1次,...

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合谷穴_上肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...内庭穴位用双手拇指直接点压双足二、三趾之间,可起到立即止痛效果,坚持每日—3次,每次10分钟。按摩该两穴位后一般3-5日可起到治愈效果。 (1)法:将拇指指端在合谷穴上,用力深压捻动。 (2)揉法:将拇指指腹放在合谷穴上,作轻柔和缓地揉...

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安度寒冬宜“八暖”_冬季养生_【中医宝典】

...。 腰暖 中医认为,腰为肾之腑,肾喜温恶寒,加上“带脉”又环绕腰部,若腰部遭受风寒后,易引起腰部冷痛,女子月经紊乱、痛经、白带异常等妇科病。冬天除了护好腰部外,可用双手搓腰,两手搓发热后,紧腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨(...

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