...掌骨处，可刺激人从混沌中立即清醒，其实，该穴还有缓解腹痛和便秘的效果。此外，经常按压耳甲腔(即外耳廓与耳道之间的空间)，可起到调整脏腑功能的效果。 要提醒的是，上述保健穴位，除了任督脉上的穴位外，分布上一般为对侧的两处，例如神门、内关在左右...
...掌骨处，可刺激人从混沌中立即清醒，其实，该穴还有缓解腹痛和便秘的效果。此外，经常按压耳甲腔(即外耳廓与耳道之间的空间)，可起到调整脏腑功能的效果。 要提醒的是，上述保健穴位，除了任督脉上的穴位外，分布上一般为对侧的两处，例如神门、内关在左右...
...（一）便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意...
...肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多 汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 一面缓缓吐气，左右同时用力按压这些穴6秒钟，至发痛的程度...
...0.1-0.2寸，或点刺出血。艾炷灸1-3壮；或艾条灸3-5分钟。 商阳穴【商阳穴】井穴，属金。 【别名】绝阳，而明。 【穴义】大肠经经气由体内外出体表。 【 取穴方法】该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 【解剖】有指及掌背动...
...等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。 按摩保健 患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩...
...□ 赵钧 沈阳市中医院 炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里...
...以及肠蛔虫症等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。 〖解剖〗 在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部；布有第十一肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。 〖主治疾病〗 泄泻，便秘，腹痛。 ...
...7壮；或艾条灸5-15分钟。位置： 在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。 功效： 主治： 腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。 方例： 配膀胱俞（灸）、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太冲治脊强...
...支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层有第八胸神经前支的分支。 主治病症 胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。 穴位配伍 配...
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