...。 秋季中午热，早晚凉，虽说“春捂秋冻”，可是上了年纪就不一定禁得起“冻”。所以，早晨外出时要多穿一些衣服，练得热了，可适当减去一些衣服。休息的时候，应披上外衣，防止着凉感冒。如果打算冬季用冷水洗脸或进行冷水浴，也应从立秋时开始，每天坚持，...
...激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，美国人不常吃鱼，因而患忧郁症的人就多。 二、吃鱼防哮喘 俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而长期以来，许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因，所以一直...
...本报综合消息 “幸运手链”“吉祥号码”“今日星运”等，这些披上了所谓科技外衣的“现代迷信”越来越多地充斥在青少年的生活中。在他们的意识里，这些不是“迷信”而是代表“时尚”的符号，它们正在潜移默化地影响着青少年的行为习惯。 有关专家认为，“...
...全球保健热的出现，一股崇古复古的潮流也随之而起。一些人利用人们追求养生长寿的美好愿望，披着科学的外衣，打着弘扬传统文化的旗号，到处兜售早已被扔进历史垃圾堆的封建糟粕和迷信巫术，干着图财害命的勾当。这些人往往以“某某家”、“某某王”自居，对此...
...一泻，齐王的忧郁症也好了。文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，治好了齐王的忧郁症，给我国医案史上留下了一个心理疗法的典型范例。 二、逗笑疗法 清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，...
...一年一度的体检结束后，张先生拿着体检结果满脸疑惑地问医生：“这……这怎么可能？我有脂肪肝？是不是误诊？”的确，张先生很瘦，他的外衣可以和朋友换穿。医生接过张先生的检查结果，B超提示有脂肪肝，血脂也超出正常范围。面对张先生的疑惑，医生为他做...
...营养成份最高，最“营养活力之源。”研究表明：奇异果净领导新一轮的水果革命成为下一世纪的“果中王”。 乍听起来有点玄乎，那么小小一粒水果，就能改善我们赖以生计的营养结构？！——千真万确。世界一流的营养学家们苦心研究的结果表明：奇异果至少有十大...
...“治未病”与活血化瘀 谷万里 史载祥 卫生部中日友好医院 全国中西医结合心血管病中心 所谓“未病”一般意义上指的是在疾病的潜伏期，尚无明显的症状。“治未病”思想倡导惜生命、重养生，防患于未然。 “治未病”理念的重新提出 “治未病”思想...
...中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感，中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。 激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细...
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