...乌 ——滋补良药推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中， 何首乌 是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止 动脉粥样硬化 、减少体内细胞氧化的功能。 如何使用：● 首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先...
一、阻断心理衰老 心理衰老对病理衰老有着恶性反馈作用。心理衰老可诱导和促进病理衰老，如《内经》“怒伤肝”，“恐伤肾”，“思伤脾”，“喜伤心”，“悲伤肺”。病理性衰老又可加重心理衰老，二者形成恶性因果循环，加速了衰老的进展，因此截断心理衰老是阻遏病理衰老的重要环节。中医强调“恬淡虚无”“精神内守”，即是为了防止心理衰老而提出的，心理衰老既然对病理衰老有如此巨大...
抗衰老食谱- 田鸡 鱼胶 炖 枸杞 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 枸杞子 30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰1个。 〖 做 法 〗： 枸杞子 洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软剪丝；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。 大蒜 头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补气血、养容颜。用...
...用；能有效抑制血栓的形成，可极大地改善冠心病、高血压及心脑血管疾病的症状；能促进大脑循环代谢，改善记忆功能，对脑损伤的恢复及老年性痴呆都有积极的治疗和保健作用；具有抗菌消炎、抑制癌启动因子（TPA）的作用，可提高人体免疫功能和抗衰老功能等。科学研究结果表明，葡萄籽是未来重要的抗衰老和抗癌的天然产物。 因此作为生产葡萄酒的副产品一一葡萄籽，正等待着人们的开发！
对衰老机理的研究就是为了有效地指导抗衰老的研究和实践工作。 人类 对抗衰老的研究可以追溯到数千年以上的历史，中医药学在这方面亦有其重要贡献。从目前资料来看，抗衰老研究成果除生活习惯或者锻炼方法等特殊方面外，主要可分为两个方面，即长寿基因和衰老基因研究以及抗衰老制剂研究。 一、长寿基因和衰老基因研究进展 大量研究资料证明物种的平均寿命和最高寿命（maximun...
日前，第四军医大学 黄芩 等多种中药中提取出有效抵抗疾病和衰老成分抗氧化剂的研究，在中药现代化研究中取得新突破。 这项名为“抗氧化剂复合链研究”的项目是国家自然科学基金课题。海春旭和他的课题组经过多年探索，将抗氧化剂复合链的现代医学理论和补益、补气、补血的我国传统中医学理论相结合，完成了此项研究工作。这为中西医理论结合研制开发我国新的中药产品提供了新的思路。...
...脂浓度，同时降低主动脉和心脏血糖的浓度及胆固醇的浓度。现代药理研究表明，山药在治疗和预防 糖尿病 、降血糖方面的疗效是可靠的。 提高免疫力，抗衰老 山药富含多糖，可刺激和调节免疫系统，能增加血液白细胞含量，可增加人体免疫能力。现代药理研究表明，山药中含有蛋白质(包括人体所需要的16种氨基酸)、糖类、维生素类等有效成分,具有较好的延缓衰老的作用，显著延长生命，...
现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。 医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。 拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果 蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过...
...。因此中医的肾气可包括主导细胞免疫的胸腺功能，根据现代分子生物学和临床免疫学的研究表明，免疫组织的衰退和免疫活性细胞功能调节的失常，均与机体衰老的发生有密切关系，因此研究肾气对免疫功能的调节作用对防止早衰和预防、推迟某些老年性病理性衰老的发生将具有重大的意义。 许多服用中医的培元 补肾药 ：如 灵芝 、 黄精 、 山茱萸 、 枸杞 、 菟丝 、 地黄 、 玉...
衰老虽然无法抗拒，但延缓衰老、推迟早衰的来临，尤其是截断病理衰老的恶性进展是有希望的。人的天寿既然为生长期的5～7倍，那么起码也应活到百年，如是，享尽天年的绝招是什么呢……
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