...有害的不正常的手淫方式 极少数有害的不正常的手淫，则应该加以克服。一是沉溺于手淫。他们的手淫行为不只是积以成习，而且是十分频繁，甚至过于沉溺，每天好几次。而且经常有想手淫的性冲动，上课时想，工作时想，上床时或一人独处时更想；甚至因为手淫而...
... 3.若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。 4.如上述方法仍无效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服。 5.手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也...
...青少年遗精的间隔时间不一样，有的人间隔长些，有的人间隔短些，长者十天、半个月，甚至二、三个月，短者三、五天一次。即使同一个人，在不同时期差别也很大，有时间隔很长，而有时间隔很短。间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如...
...预防 1、注意精神调养，排除杂念。 2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。 3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。 4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。 5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。 一、一般护理 遗精不会影响...
...手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，...
...国语辞典 害怕、畏懼。 後漢書．卷七十二．董卓傳：「帝見卓將兵卒至，恐怖涕泣。」 西遊記．第三十二回：「心無罣礙；無罣礙，方無恐怖，遠離顛倒夢想。」...
...再谈手淫、早泄、“不洁性交” 出差返沪，上班第一天，进到办公室，便见写字台上放着一叠信件，其中有封编辑转来的读者来信，引起我的重视。 来信者虽然只有20岁，却已有4年的手淫史。后来他有了女朋友，不久之前，他与女朋友发生了性关系，可是“进去...
...对手淫应该有一个科学的生理、心理和道德方面的认识，这样可以使许多人摆脱困惑，矛盾以至痛苦，这种困惑、矛盾以至于痛苦在严重地干扰人们的正常生活。有些青年既不能控制自己戒除手淫，又成天处于严重的自责之中，从而得了神经衰弱症与其它心理性疾病。...
...人们在性态度上更为开放，这种情况不同于下层社会。（詹达等，第101、103页）本次调查中也发现了以下一些与手淫有关的因素：第一，手淫和性交的关系。对于一些女性来说，在对待手淫和性交（不一定仅限于婚内性关系）这二者的看法上，往往存在着一种反比...
...过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为： 1.中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 2.泌尿生殖系疾病： a.早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，...
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