预防： 1.注意良好的睡眠体位和工作体位 人每天6～9小时是在睡眠中度过，因此头颈部放在合适的位置对于预防因劳损引起小关节疾病有较重要意义。一般认为头颈部保持自然后伸位较理想，切忌“高枕无忧”。工作中，则需避免同一体位持续太久，注意改进工作条件，坚持劳逸结合，坚持做工间操，必要时则需更换工种。 2.注意自我保护，预防外伤 尽管俗话说“有祸躲不过”，但在乘车，...
颈椎小关节创伤性退变性关节炎具体的发病机制及病理改变过程，因缺乏深入的研究，而欠明了。但 创伤 和退变则是引起本病发病的两个肯定性因素。 1.创伤：日常生活中，头颈部屈伸、旋转等活动较多，主要依靠椎间关节和两侧小关节协同完成。不良的工作体位，如打字员、家务劳动者，长时间低头工作，在小关节产生剪切力，使关节囊处于张力状态，而超负载的张力则使关节囊产生创伤性炎症...
（一）发病原因 由小关节本身的退行性改变所致；也可继发于双侧关节突不对称、腰椎间盘退变或 腰椎间盘突出 后。 （二）发病机制 当髓核水分减少或髓核突出时，椎间隙则变窄，改变了关节突关节的正常结构，使相邻的两个小关节面重叠。加之纤维环变得松弛，椎体间的活动度增大，影响了关节突关节的稳定。以后，软骨面及软骨下受到波及，由于周围关节囊壁的撕裂、出血而逐渐形成骨赘。...
少数患者可有腰椎假性滑脱和小关节半脱位。
类风湿性关节炎 ，常为 手指 的近端指 关节 受累，有 晨僵 现象(早晨手指发僵、握拳困难)，一般为多个 关节痛 、常为对称性、游走性的特点。 也可能是 增生 性 关节炎 ，一般年龄较大，多在40岁以上， X线 检查有 骨质增生 表现。 手指发僵疼痛的原因 类风湿性关节炎 导致的 关节病 变， 增生 性 关节 的炎 骨质增生 手指发僵疼痛的诊断 类风湿性关节...
西医治疗 目前，对颈椎 创伤 性退变性小关节炎虽有多种治疗方案，但尚缺乏特别有效的治疗手段。 保守治疗应根据病情选择不同方法进行处理。 1.争性加重期治疗以休息、热疗及镇痛为主。局部按摩、针刺、口服消炎 止痛药 物以及封闭治疗，均能奏效。卧木板床休息，临床起床时用颈围保护。急性期后，可适当开始体疗及自我推拿操作，使颈肌得以锻炼。适度的运动，不仅可防止相对软骨...
...为剧烈的疼痛，腰部活动明显受限，骶棘肌明显 紧张 ，腰部僵硬，腰骶部有压痛及叩击痛。 2.封闭疗法 用1%普鲁卡因5～10ml注射到病变的小关节处，数分钟后症状缓解或消失，有助于本病的诊断。 3.影像学所见 X线检查可见腰椎生理弯曲发生改变，一般不易发现小关节移位。但动力性侧位片可显示松动征，并可发现两侧小关节突呈不对称状。左、右斜位有时可见关节突嵌于峡部。...
西医治疗 1.手法操作 手法复位是治疗腰椎小关节错位的有效措施，常用的手法有斜扳法、背法、旋转复位法等。在手法复位前，宜在腰背患处先行按摩。 斜扳法：患者侧卧位，下侧髋关节伸直，上侧屈髋、屈膝，在上位的肩部后仰。操作者站在患者的前面，一手扶患者上位的肩部，另一手按扶其上位的髂嵴。让患者全身放松后，操作者双手同时做相反方向斜扳，使患者上位肩向后扭转，臀部向前旋...
诊断 1.颈2-3小关节：疼痛位于上颈区，并延至枕区。严重者范围可扩大至耳、头顶、前额或眼等。 2.颈3-4小关节：颈侧后方区域，向上可延伸至枕下，但不超过枕区，向下不超过肩胛带，其分布形状类似于提肩胛肌。 3.颈4-5小关节：类似于三角形区域分布，两边为后正中线与颈侧后方界限。底为经锁骨外、中1/3交点，平行于肩胛冈的假设虚线。 4.颈5-6小关节：呈三角...
（一）发病原因 腰椎小关节由上位椎体的下关节突与下位椎体的上关节突所组成。关节面被透明软骨覆盖，具有一小关节腔，其周围有关节囊包绕。关节囊松而薄，内层为滑膜，能分泌滑液，以利于关节的活动。 当腰椎受到过大的垂直负荷应力或是腰椎过分旋转的剪力作用时，小关节容易发生损伤性滑膜炎，导致关节面软骨 营养不良 ，软骨表面变薄、出现裂隙，关节面不平整。软骨下的骨松质也会...
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