...专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。 指压缓解痛经 足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻...
...1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。 2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指，从颈部下方沿著脊椎按下。 3.按摩背部的时后，压距脊椎1公分处。快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。 4.按到...
...脚痛'足痛'是踝关节以下部位发生疼痛，包括足心痛、足背痛、足趾痛等。 脚所能承受的耗损外力，脚的缓衝能力都让人很惊讶。然而穿错鞋子是造成脚痛的主要塬因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中，女性佔了80%。...
...省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 服用维他命：专家指出，他的许多病人在每天摄取...
...做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。 治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细...
...专家说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 服用维他命：专家指出，他的...
...前列腺痛又称类综合症，实际上此类病人的症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不清楚，有些学者认为这些症状由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。本类型在前列腺炎各类型中所占比例略低于非细菌性前列腺炎。 前列腺痛的病因一：尿动力学研究表明，前列腺痛的...
...内脏痛是临床上常见的症状，常由机械性牵拉、痉挛、缺血和炎症等刺激所致。其特点如下：定位不准确，这是内脏痛最主要的特点，如腹痛病人常不能说出所发生疼痛的明确位置，因为痛觉感受器在内脏的分布要比在躯体稀疏得多，而且内脏感觉的传入途径比较分散。...
...缓解痛经的办法有哪些?这是很多患者关注的，只有把握了缓解痛经的办法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟缓解痛经的办法有哪些呢?以下是专家给出的专业解释。 缓解痛经的办法： 指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路...
...痛经是威胁女性健康的重要疾病，所以一定要想办法治疗，只有越早的了解痛经的治疗办法才能帮助大家更好的恢复大家的健康，下面便是专家对痛经的治疗办法做出的解读。 痛经的治疗办法： 指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝...
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