易传·彖传下·译文及注释

...盈或虚,皆因时而一起行动。注释 此释《》卦卦名及卦辞之义。下益上:《》减损内卦一阳而增加到外卦。内为下,外为上,即三爻而益上爻。其道上行:其阳道行在卦上爻。道,指阳道,上,指上爻。曷:何。簋:食物器皿。可用亨:可以用于亨祀鬼神。亨...

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酷暑之时其实男女都应该补阳气_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

...养阳,效果会比其他季节要好得多。中医认为,凡是向阳光、外向、明亮、上升、温热、永恒运动,都属于阳。阳气不足,对男女性健康来说,都有很多负面影响。比如,女性阴气太盛、阳气虚,容易出现性冷淡、性唤起缓慢等;男性阳气弱,可以表现为...

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十一月顺时养生:早卧晚起,保护阳气_顺时养生_【中医宝典】

...“立冬”是冬季第一个节气。进入这一时节,天地万物动都趋向休止,准备蛰伏过冬。冬季到来,自然界表现为阴阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要特别注意保护阳气。 11月是冬天正式来临时候,从24节气来说,包含有“立冬”...

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菠菜进行曲_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...可以去除油腻感,容易入口,9一胡萝卜素吸收率也比其他蔬菜高10倍,因此,与其他含有D一胡萝卜素蔬菜一并摄取,更能发挥防癌效果。茄子性寒,故阳虚者慎食,多食必致腹痛、腹泻。此外,茄子不能与寒性蟹肉同食,以防伤及脾胃。...

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夏季消暑勿伤阳气_夏季养生_【中医宝典】

...体弱者均可到医院接受天灸治疗,同时也可以在家进行穴位艾灸、拔罐、热疗来防治疾病,增强体质,改善夏季脏腑缺乏阳气温煦状况。 试试穴位艾灸 足三里、神阙、气海、关元穴是常用保健穴位,定位比较容易,夏季经常在家艾灸可以很好地起到保养阳气作用...

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立秋时节仍酷热保健重在“养”_【中医宝典】

...从立秋开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主保健原则,饮食上多辛少酸,忌寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要...

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立秋时节天气仍酷热,保健重在“养”_【中医宝典】

...从立秋开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主保健原则,饮食上多辛少酸,忌寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要...

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孕前不宜吃食物_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。 避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 过敏性体质慎食致敏食品 食用可能致敏食物...

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养阳就是顺应阳气升发_医案心得_【中医宝典】

...……使气得泄”解读便容易了许多。 炎夏“养阳”当解为“顺应发散” “一年四季变化,二十四节气变化,其实就是阳气收藏与释放之间变化。我们抓住了这个主导,阴阳方方面面就会自然地连带出来。”刘力红《思考中医》中如是说。这句话对于“四时...

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猕猴桃食用禁忌_膳食养生_【中医宝典】

...慎食,否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产病人应忌食。 猕猴桃不宜空腹食用:猕猴桃属于膳食纤维丰富食品,故不宜空腹食用,以饭后一小时食用较为合适。 猕猴桃不宜与牛奶同食:因其维生素C含量颇高,易与...

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