...的能力。然而，秋季早晚温差较大，气候干燥，要想有良好的健身效果，还应注意四“防”。 防受凉感冒 秋季清晨温度较低，不可穿单衣去户外运动，应根据气温变化来增减衣物。锻炼时不可脱得太多。此外，锻炼后，忌穿汗湿的衣物在冷风中逗留，以防身体感冒。 ...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们日常生活中...
...期患者则精神差、萎靡不振、烦躁、不思或伴恶心呕吐。对治疗的反应也不同，采取治疗一般感冒的措施来控制麻疹前驱期症状，绝对不会获显效，症状会持续进展。第四天从颜面及耳后开始陆续出现皮疹，进入出疹期。所以我们说，麻疹不是由感冒转来的。同时也提醒...
...治因大汗而阳气衰竭、四肢寒冷等；草果是温药，即是微热，能治胸腹冷痛和发冷较重的疟疾。寒药和凉药，热药和温药，只是程度上的差别。此外还有平性药，性质此较平和，但实际上也有偏寒偏热的不同，如白茯苓甘平而偏温，猪苓甘平而偏凉。所以仍称为四气，而不...
...秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用...
...（连须）3-7个，生姜3-5片。浓煎后加糖适量。用于风寒感冒。三、药物外治香薷、柴胡、厚朴、扁豆花、防风各30g，银花、连翘、豆豉、鸡苏散、石膏、板蓝根各50g。煎水3000ral，稍冷沐浴。1日1-2次。用于暑邪感冒。·四、针灸疗法1．...
...消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。 误区四：患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快。普通感冒多数是由于病毒感染...
...□ 李鸿亮 河南省洛阳市第一中医院 气虚感冒是感冒中常见的类型，患病后恶寒重，发热轻，体温一般在38℃以下，甚或高热，骨节酸楚，肌肉疼痛。多因饮食不节，劳倦伤脾，脾胃气虚所致。李东垣《脾胃论》指出：“内伤脾胃，乃伤其气，外感风寒，乃伤其形...
...四气，即指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性。它是通过调节机体寒热变化来纠正人体阴阳盛衰的，为说明药物作用性质的重要药性理论。对于四气的认识，起源甚早。《汉书艺文志·方技略》曰：“经方者，本草石之寒温，量疾病之浅深，假药味之滋，因气感之...
...《本草经》云∶药有四气寒热温凉，此兼性气而言也。又有香臭腥臊之四气，如沉檀、脑麝之气香，阿魏、大蒜其气臭，鱼、蛤、铜钱其气腥，鸡、鸭、狐狸其气臊，此则四气而兼性气为言也。《本经》独言寒热温凉四性，而不言香臭腥臊，恐或遗之耳。五味酸、咸、甘...
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