...尾号为“1019”的衡先生问：妻子30岁，腿痛一年了，CT检查出腰椎间盘突出，吃过一些药，没什么好，问该怎么治疗？ 市中医院骨伤科主任赵俊强说,腰椎间盘突出症是一种以腰、臀、腿痛为主要症状的、较为常见的脊柱伤病,且常因早期的失治或治疗不当，而...
...减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪? 1.减肥失败的三大理由是：好像没什么效果，要大大改变生活习惯，造成心理压力及身体变差。 到底要如何才能不让脂肪上身?...
...过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈，长期饮用高浓度酒，吸烟过多，以及服用对胃有刺激的药物，特别是非甾体消炎药，如阿司匹林、消炎痛、芬必得、扶他林等，均可损伤胃粘膜，久之均可发生慢性胃炎。 那么，慢性胃炎病人在饮食方面应注意些什么呢？ （１）...
...让鼻息肉不再复发的关键 鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。息肉多需要采用手术治疗，但...
...西医治疗 腹脏突出症只有在产生症状时才具有临床治疗上的意义： （1）药物不能控制的呼吸功能衰竭。 （2）伴胃肠道梗阻症状时。 （3）不能与肿块、膈疝鉴别的病例。 1947年Bisgand首次对腹脏突出症进行了手术治疗并获得成功，其关键是...
...饮食结构而将这些症状改变的。 专家点评——维修保养 食物也是维护保养人身体的重要因素。老人的饮食习惯很关键。 1、老年人应吃营养丰富的食物，但不能过多。 老年人膳食中脂肪含量不能太高，应按中国营养学会建议的，脂肪摄入占总能量的20—25%...
...影响对子孙和学生的教育。这就是“不能”；钱财乃身外之物，无需以神圣的医业谋取财物。况且，生活简单点、朴实点，不向高标准看齐，对自己有很多好处，现在不是大家都重视养生吗？其实，养心是养生的关键，真正做到“无欲无求”，就能“无欲则刚”，活得自在...
...不足，引起阳热的偏亢，于是，人们越来越容易上火，热性疾病越来越多。所以，走进大自然的怀抱，漫步田野、山村、公园，都有助于养阴而调整机体阴阳。 再就是护阴。汗出过多就会损人体之“阴”，因此，防止汗过多是护阴之关键，在秋冬季锻炼身体，要防止...
...超过未接种组的7%，而体内含脂肪量却是未接种组的两倍。 研究成员Nikhil Dhurandhar称：“这是第一种已证明能导致动物肥胖的人类病毒。”这同样也是此方面研究的第一种病毒，故推测其他人类病毒是否也会导致肥胖。 选择腺病毒-36的...
...碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低...
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