...是最有效的减肥方法，但有些朋友采用了跳绳减肥的方法来进行不但不瘦了，反而胖了，有的还伤害到了身体，这样是得不偿失的。他们进入了跳绳减肥的常见误区中去了. 跳绳是非常便捷的，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。提示： 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保持...
▲病例摘要 患者男性，68岁，陈旧性前壁心肌梗死10年，气短1月，加重不能平卧伴咳泡沫痰两小时。1月来平时每次快走时出现气短、咳嗽，休息后可缓解。两小时来，劳累后气促、大汗。有高血压病史20余年，最高180/110毫米汞柱,否认糖尿病及慢支等病史。吸烟20年，已戒10年。 体检：血压170/90毫米汞柱；心率120次/分；呼吸急促，40次/分。听诊两肺满布水...
据路透社健康新闻2002年2月6日纽约讯根据心理学家最新的研究结果，患者对自己控制病情发展的自信心越强，他对自己病情的照顾就会越好。来自denver退伍军人医疗中心的catharinejohnston-brooks等人告诉路透社记者说：“ 糖尿病 患者对自己能力的信念很具有预测性，他们认为自己能做的东西越多，他们自己就会受益越多。”研究人员对88名在denv...
由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全有效9，用牛奶送服药物10，服药时间一知半解 11，药物如何保质蒙查查 12，不知孕妇可否用抗生素13，不明非处方药分甲乙...
...长而升高是一种正常现象。血压的确随年龄的增长而升高，尤其进入老年期以后，收缩压升高较为明显。然而，这不是正常现象，而是一种有害现象，收缩期高血压病患者心脑血管危险性是正常血压者的2～5倍。约1/5老年人有收缩期高血压，对这类患者进行治疗，有益于预防心脑血管病。 (2)高度紧张引起高血压。有些老年人认为高血压这一医学术语意指人高度受刺激和精神紧张 ......
月经失调 往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。 如 月经过多 时，单纯用一般非妇科出血的止血药来治疗，治表后随着...
在给孩子用消食、开胃的药物前，最好先通过饮食来调节。 “孩子不爱吃饭，吃两片开胃药吧!”很多家长给孩子吃消食、开胃的药不像吃 感冒 、发烧的药那样谨慎，哪天孩子胃口不好或吃多了，就上药店买些给他吃。其实，消食、开胃的药用起来并不像家长想的那样随意。 在给孩子服用消食、开胃的药物前，要弄清楚孩子是否确实存在 消化不良 ，而且还要进一步明确孩子是 功能性消化不良...
我国有大量慢性肝炎患者。肝纤维化是慢性肝炎向肝硬化发展的主要中间环节。如果肝纤维化得不到及时治疗，就会发展为肝硬化甚至肝癌。 我国肝病专家庄辉院士、北京友谊医院王宝恩教授、上海交通大学附属仁济医院曾民德教授、上海中医药大学刘平教授日前接受媒体采访时指出，慢性肝炎患者需要积极治疗，但积 极治疗不等于过度用药。 庄辉院士谈道：引起肝纤维化的原因有多种，其中最常见...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 胃舒平是含有氢氧化铝的复合制剂，具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡，使用广泛并受到患者认可。但要提醒患者注意，服用胃舒平过程中莫步入以下误区。 误区一：吞服 胃舒平不能像别的片剂那样整片吞服，而要在饭前半小时或胃痛发作时嚼碎服用。因为胃舒平中氢氧化铝、三矽酸镁有中和胃酸作用，要使该药显效加快，首先要嚼碎后让药中...
...、流涕、鼻塞或者轻微咽痛，大多数人采取“一挺、二吃药、三输液”的办法，在以上措施都不见效果时才会到医院检查。其实，经过这些盲目地拖延和治疗，患者病情已经不是当初的程度了，甚至伴有多种并发症，所以很多人一经检查会发现病情已经很严重。 高主任说，这些都是可以避免的。只要症状初期，能正确认识到专业检查的重要性，到医院进行确诊，不仅能避免并发症，很多小病也可以轻松治...
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