经期必备运动的种类和不宜_妇科月经疾病_【中医宝典】

...豈??正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。 来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动,或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉,以免引起卵巢功能紊乱,导致 月经失调 。 一般女性经期不宜下水游泳。有严重 痛经 、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动。

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女性经期不宜做足部按摩_妇科月经疾病_【中医宝典】

月经期间女性普遍感到容易 疲劳 ,所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩,那样对人体有害。此说法是否正确? 西医:经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍,女性月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白,以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳...

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婴孩儿群居不易哮喘_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

美国一项最新的研究表明,如果婴儿在出生后头6个月中经常与其他儿童接触,可以大大降低病的概率。 据了解,研究人员在对1246名儿童进行调查后得出了上述结论。研究报告发表在最新一期的《新英格兰医学杂志》上。 另据外电报道,在美国亚利桑那州的一项研究发现,比起很少与其他儿童接触的婴儿,放在托儿所或由保育员照看的婴儿患 哮喘 的可能性要小得多。 据悉,参与该项研究...

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女性经常做家务,不易子宫癌_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

做家务是一件令人厌烦的琐事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少子宫癌的危险。 在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及和的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些结论给予了支持。 美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大会上说,成年人运动能将 子宫内膜癌 的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能...

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旅游必备清单_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...类和日常治疗 感冒 发烧拉肚子类。2、日用品清单 :有 洁癖 的人特别注意这点,如换洗的衣服和分开装衣服的袋子等。3、证件:银行卡、身份证、旅游打折证等。为防止意外,还要把备用的信用卡和身份证分开存放。4、应急类物品:小型指南针一个,向导方向用。手电筒(防水、防挤压,聚光好,电珠耐用的电筒)哨子一个,遇险发信号联络用。注意应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携...

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双胞胎婴儿不易哮喘_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

新华网伦敦9月26日专电据最新一期的《英国医学杂志》报道,伦敦圣乔治医院附属医学院的研究人员通过长时间的调查发现,双胞胎婴儿的概率是单生婴儿的一半。 研究人员对13年间在这所医院接受治疗的婴儿研究后发现,双胞胎婴儿患呼吸系统疾病的可能性大大低于单生儿。虽然双胞胎婴儿比单生儿的体重低,但由于他们生活在一起,对 哮喘 的免疫能力有所提高。

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脑部改变也多动症_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

... 测试 和生化物质水平都较正常儿童有所改变,这也再次说明,儿童多动症绝不仅仅是心理问题这么简单。 研究人员日前证实,儿童多动症并非单纯是心理疾病,而是体内某部位发生了器质性的改变。这一突破性发现纠正了长期以来对这一疾病的治疗误区。 负责该课题研究的306医院“认知科学与学习”脑成像中心的金真主任今天说,在研究中他们发现,多动症儿童的脑前额叶和小脑的确都与正常...

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那些男子的性器官疾病不宜进行性生活_【中医宝典】

男子的性器官疾病五花八门,其中有些疾病不宜进行性生活,以免疾病加重或影响女方。具体疾病如下: (1)性器官先天性畸形:例如严重睾丸发育不良引起外生殖器异常;重度尿道下裂,患者尿道口并非开在阴茎头端部,而是开在阴茎体或会阴部等。这类病人阴茎勃起往往有障碍,尿道下裂还会影响射精。 (2)性器官急性炎症:无论睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等,只要是...

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老年人容易哪些造血系统恶性肿瘤?老年人白血病有何特点?_【中医宝典】

老年人造血系统恶性肿瘤中,以慢性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤为多见,骨髓增生性疾病包括骨髓纤维化(MDS)、真红细胞增生症、原发性血小板增多症也以老年人为常见。 老年人白血病发病率比较高。急性白血病以急性单核细胞白血病最为常见,慢性白血病以慢性淋巴细胞白血病最为常见。 老年人急性白血病与成年人相比,起病相对较缓慢、隐匿,起病时以贫血为主要症状,其...

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这10种女人最易乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为的发病提供了温床,目前,我国不少城市的 乳腺癌 发病率增长迅速,已引起人们的密切关注。那么哪些因素会引起乳腺癌的发生呢? 第一种人: 乳腺增生 多年不愈 第二种人:13岁前月经初潮或 绝经 晚 第三种人:反复做人工手术 第四种人:晚婚晚育女性易乳腺癌 第五种人:未哺乳或哺乳过长 第六种人:常用激素类药品或化...

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